Sleep Tracker: White Noise

🌙Sleep Tracker: White Noise ilə ən yaxşı yuxu yoldaşını kəşf edin, fərdiləşdirilmiş fikirlər və sakitləşdirici yuxu səsləri vasitəsilə daha yaxşı yuxu keyfiyyətinə nail olmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Yuxu izləyicisi proqramı şəxsi yuxu dövrü monitorunuz, xoruldama izləyiciniz və yuxu səsləri təminatçınızdır. Yuxu Monitoru: yuxu yazıcı proqramı yuxu təcrübənizi yaxşılaşdırmaq və rahat gecələri təmin etmək üçün hazırlanmış hərtərəfli funksiyalar dəstini təqdim edir.

Yuxu İzləyicisinin əsas xüsusiyyətləri: White Noise tətbiqi:

📖 Yuxu məlumatı:

-Yuxu məsləhətləri: Yuxunuzun keyfiyyətini artırmaq və daha sağlam yuxu vərdişləri yaratmaq üçün çoxlu qiymətli məsləhətlərə daxil olun.

-Yuxuların təhlili: Yuxu yazan proqramımızla şüuraltı zehninizin füsunkar dünyasını araşdıraraq, xəyallarınız və onların mənaları haqqında məlumat əldə edin.

🎶 Yuxu üçün sakitləşdirici səslər:
-Ağ səs-küy: Sakitləşdirici yuxu mühiti yaratmaq üçün müxtəlif ağ səs seçimlərindən həzz alın.

-Ağ səs-küy qarışığı: Seçimlərinizə uyğun müxtəlif yuxu səslərini qarışdıraraq optimal istirahət üçün öz ağ səs qarışığınızı fərdiləşdirin.

-Musiqi: Rahatlamağı təşviq etmək və fikrinizi yuxuya getməyi asanlaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış sakitləşdirici yuxu musiqisinə qulaq asın.

-Meditasyon: Yatmazdan əvvəl dincəlmək üçün mükəmməl olan sakit vəziyyətə nail olmaq üçün özünüzü sakitləşdirici idarə olunan meditasiya səslərinə qərq edin.

-Hekayə: Daha yaxşı yuxunu dəstəkləyən maraqlı hekayələrlə yuxuya get.

🛌 Yuxu izləyicisi - Yuxu analitiki:
-Yuxu monitoru proqramımız sizə yuxudan əvvəl hisslərinizi və yoqa, qəhvə istehlakı və ya hər hansı digər rutinlər kimi fəaliyyətlərinizi qeyd etməyə imkan verir. Yuxu izləyicisi tətbiqinin bu xüsusiyyəti yuxu keyfiyyətinizə təsir edən amilləri anlamağa kömək edir.

- Yataqda keçirdiyiniz vaxt, faktiki yuxu müddəti və nə qədər yaxşı yatdığınız da daxil olmaqla, yuxu rejimləriniz haqqında ətraflı gündəlik hesabatlar alın.

-Yuxu dövrünüzdə oyaq, yüngül yuxu və dərin yuxu fazalarının faizlərini təhlil edin. Hər mərhələdə nə qədər vaxt sərf etdiyinizi və bunun ümumi yuxu keyfiyyətinizə necə təsir etdiyini anlayın.

-Yuxu müddəti, yuxu fazaları kimi müxtəlif amillərə əsaslanan yuxu xalını alın.... Yuxunun monitorinqi proqramının bu xüsusiyyəti yuxunuzun effektivliyini ölçməyə kömək edir.

- Xoruldama izləyicimizdən istifadə edərək yuxu zamanı xoruldama, yuxu söhbəti, ətraf mühit səsləri və s. kimi səsləri müəyyən edin. Bu səsləri anlamaq istənilən problemi həll etməyə və daha yaxşı yuxu mühiti yaratmağa kömək edə bilər.

-Gecə ərzində istənilən səsləri tutmaq üçün yuxu yazıcısından istifadə edin, yuxunuza təsir edə biləcək narahatlıqlar haqqında məlumat verin.

🔔 Zəngli saat: Sizi yuxu dövrünüzün optimal vaxtında oyandırmaq üçün fərdiləşdirilə bilən zəngli saat qurun və gümrah oyanmağınızı təmin edin.

Sleep Tracker: White Noise ilə təkmilləşdirilmiş yuxunun faydalarını hiss edin və daha yaxşı yuxu sağlamlığına doğru ilk addımı atın. Yuxu təcrübənizi artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş hərtərəfli yuxu səsləri və alətlər dəstimizlə hər gecəni dinc bir gecəyə çevirin.