Yoga Daily Workout Weight Loss

Yoga və Stretching proqramımıza xoş gəlmisiniz! Tətbiqimiz gündəlik dartma məşqləri vasitəsilə duruşunuzu və elastikliyinizi yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Tətbiqimiz yeni başlayanlardan qabaqcıl praktikantlara qədər bütün səviyyələr üçün uyğun olan geniş çeşidli dartma məşqləri təklif edir. Hər bir qayda xüsusi əzələ qruplarını hədəfləmək və ümumi hərəkətliliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün diqqətlə hazırlanmışdır.

Tətbiqimizin xüsusiyyətləri:

Gündəlik dartma məşqləri: Gününüzü məhsuldar bir günə hazırlayacaq sürətli və enerji verən bir uzanma proqramı ilə başlayın.

Fərdiləşdirilə bilən məşqlər: Əvvəlcədən hazırlanmış müxtəlif rejimlərdən seçin və ya şəxsi məqsədlərinizə və seçimlərinizə əsasən öz fərdi məşqinizi yaradın.


Duruşun təkmilləşdirilməsi: Tətbiqimiz xüsusi olaraq duruşunuzu hədəfləyən və gün ərzində yaxşı duruş saxlamaq üçün sağlam vərdişlər inkişaf etdirməyə kömək edən məşqlər təqdim edir.


Gif nümayişləri: Hər bir məşq düzgün forma və texnikanı təmin etmək üçün gif nümayişi ilə gəlir.

Tərəqqi izləmə: Tərəqqinizi izləyin və nə qədər irəli getdiyinizi görməklə motivasiya olun.

Tətbiqimiz elastikliyini, duruşunu və ümumi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq istəyən hər kəs üçün mükəmməldir. İndi yükləyin və daha sağlam özünüzə səyahətinizə başlayın!