Fitify: Fitness, Home Workout

Kimə idman zalı lazımdır? Fitify -dan Məşqlər və Planlar ilə evdə forma alın.

Yalnız bədən çəkisi ilə məşq edə bilərsiniz (heç bir avadanlıq yoxdur!). Bununla yanaşı, aşağıdakı kimi avadanlıq və alətlərlə məşqləri və təlim planlarını da daxil edirik:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• İsveçrə Topu
• Tibb Topu
• Müqavimət Bandı
• Dumbbell
• Ştanq
• Köpük Roller
• Pull-Up Bar

Fitify, arıqlamaq, yağ yandırmaq, əzələ qurmaq və güc qazanmaq üçün son tam bədən məşq proqramınızdır. Proqramdakı 900 -dən çox məşq ilə gündəlik məşqləriniz həmişə təzə, əyləncəli və təsirli olur! Hər hansı bir uyğun alətdən istifadə edərək hər yerdə məşq edin. Avadanlıq tələb olunmur, amma əgər varsa - ondan yararlanın!

Sizin üçün nə edə bilərik?
• Fərdiləşdirilmiş fitness planı - təcrübənizə, məqsədinizə və vaxt seçimlərinizə əsaslanan xüsusi təlim planı. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hər məşq proqramı şəxsi fitness səviyyəniz əsasında yaradılır.
• Gündəlik 15 dəqiqə məşq
• 900 -dən çox bədən çəkisi və uyğun alət məşqləri - buna görə məşq həmişə əyləncəli, bənzərsiz və təsirli olur
• 20+ əvvəlcədən qurulmuş məşq - bədən hissəsini, məşq növünü və müddətini seçin
• 15+ əvvəlcədən qurulmuş bərpa sessiyası - Gərmə, Yoga və Köpük Rolling seansları
• nəhəng məşq verilənlər bazamızdan öz "Xüsusi məşq" qurmaq bacarığı
• oflayn işləyir
• səs məşqçisi
• aydın HD video nümayişləri


Fitness Planları
• Proqram və Bərpa seansları ilə dolu həftəlik təlim planı
• Məşqlərin tamamlanması cəmi 15-25 dəqiqə çəkir.
• HIIT, Tabata, Güc Təlimləri, Kardio və Bərpa seansları asan izlənilən video məşqləri ilə.
• Tarixə baxın və zəhmli tərəqqinizi izləyin!

Xüsusi Məşq Proqramları
900 -dən çox məşqdən ibarət heyvan məlumat bazamızdan öz məşqlərinizi qarışdırın.

Bağımsız Məşqlər
Bədən çəkisi ilə məşğul olsanız və ya Kettlebell kimi bir vasitə istifadə etsəniz, bir plana əməl etməyi və ya əvvəlcədən qurulmuş məşqlərimizdən birini seçməyi seçə bilərsiniz. Bədən hissəsini, məşq növünü, müddətini seçin. Bu belədir.

Güc:
• Tam bədən məşqi
• Ağılsız Altı Paket
• Kompleks Nüvə
• Güclü Geri
• Kompleks Aşağı Bədən
• Partlayıcı Güc Tullanır
• Amazing Butt
• Kompleks Yuxarı Bədən
• Qol Blaster
• Canavar Sandığı
• Çiyinlər və Yuxarı Arxa

HIIT və Kardio
• Yüksək İntensivlik (HIIT)
• Yüngül Kardio (LISS)
• Tabata
• Kardio-Güc Aralıqları
• Plyometrics
• Birgə Dostluq

Xüsusi
• İstiləşmə
• Özünə gəl, sakitləş
• Balans və Koordinasiya
• Elmi 7 dəqiqə
• Funksional məşq
• Tam bədən təhsili

Bərpa seansları
• Tam Bədən Gərmə
• Üst Bədənin Gərilməsi
• Geri Gərmə
• Aşağı Bədən Gərmə
• Tam Vücut Esnekliği Yoga
Koşucular üçün • Yoga
• Sağlam Geri üçün Yoga
• Səhər Yoga
• Yuxu üçün Yoga
• Tam bədən köpük yuvarlanması
• Ayaqların Köpüyü Rolling
• Geri Köpük Rolling
• Boyun Köpüyü Rolling

Proqram qurucusu
Proqram qurma xüsusiyyəti standart olaraq mövcuddur, buna görə fitness qaydalarınız heç vaxt eyni deyil. Hər məşq təzə və əyləncəlidir, buna görə fitness səyahətinizdə hələ də motivasiyasınız.

Fitify -ın yüklənməsi və istifadəsi pulsuzdur. Abunəlik əsasında mövcud olan Pro versiyası ilə məşq planınızı və əlavə xüsusiyyətlərinizi əldə edin. İstənilən vaxt Google Play/Abunəliklərdə abunəliyi ləğv edə bilərsiniz. Ləğv etdiyiniz zaman, Pro xüsusiyyətlərinə giriş cari ödəniş dövrünün sonunda bitəcək. Yeniləyərkən qiymət artımı yoxdur. 10 gün pul geri zəmanət veririk.

Wear OS cihazları üçün yeni tətbiqimizə də baxın!

Əlaqə: [email protected]
Veb sayt: https://GoFitify.com

Sona qədər oxuduğunuz üçün təşəkkürlər. Özünüzü bizimlə birlikdə saxladığınız üçün təşəkkürlər 💙💪