F3FIT

Bir sıra dinamik fitnes dərsləri üzrə irəliləyişinizi araşdırmaq, planlaşdırmaq və izləmək üçün son platformanız olan F3FIT proqramına xoş gəlmisiniz! İstər Tam Bədən, Yuxarı, Aşağı, istərsə də 1FIT, 2FIT və ya 3FIT kimi ixtisaslaşdırılmış məşqlər axtarırsınızsa, bu proqramda fitnes səyahətinizdə qalmaq üçün lazım olan hər şey var.

Sertifikatlı məşqçilərimizin əzələ inkişaf etdirmə çəkisi məşqləri, canlandırıcı kardiyo və ekspert rəhbərliyini mükəmməl birləşdirən dərsləri araşdırın. İstər 1FIT-in Tam Bədən gücünə fokuslanması, istər 2FIT-in atletik gücü, istər 3FIT-in məqsədyönlü qurulması və kondisioneri, istərsə də 4FIT-in atletik pauerliftinq tərzi olsun, hər seans fitness məqsədlərinizə cavab vermək üçün nəzərdə tutulub.

Fərdiləşdirilmiş EMOM (Dəqiqədə Hər Dəqiqə) məşqləri və ya idarə olunan liftlərə, funksional gücə və yüksək intensivlikli kardiyoya diqqət yetirən aşağı təsirli, funksional fitnes hərəkətləri ilə məşğul olun. Seanslar 30 dəqiqədən 50 dəqiqəlik dərslərə qədər dəyişir və sizin şəxsi məhdudiyyətlərinizə və imkanlarınıza uyğunlaşdırıla bilər.

Xüsusi bədən sahələrinə və ya ümumi fitnessə diqqət yetirən dərsləri izləyin və planlaşdırın. Ürək-damar dözümlülüyünü yaxşılaşdırmaqdan, güc və sürəti artırmaqdan bodibildinq hərəkətləri ilə əzələ qurmaqdan və ya pauerliftinq texnikalarına diqqət yetirməyə qədər hər kəs üçün bir məşq var. Yalnız sizin üçün hazırlanmış dinamik məşqdən faydalanın və özünüzü növbəti səviyyəyə – öz sürətinizlə irəliləyin!

F3FIT-in istifadəsi asan platformasında dərsləri sifariş etməklə, cədvəllərə baxmaqla və şəxsi məqsədlərinizi izləməklə başlayın. Canlı icmaya qoşulun və bu gün tam potensialınızı ortaya qoyun!