Lose Weight with Andrew Johnso

Aşırı yemək, çox sürətli yemək, səhv vaxtlarda yemək və ya "yo-yo" diyeti ilə əlaqəli pis vərdişləri dayandırmaq çətindi?

Bir çox çəki probleminin ağılda başladığını bilirdinizmi? Bu Arıqlama Çəki tətbiqindəki müsbət mesajlar, yeni sağlam vərdişlər yaratmaqla və yemək və yemək haqqında müsbət fikirlər quraraq davamlı kilo almağa kömək edə bilər.

Tətbiq motivasiyanı artırmağa kömək edir, etimadınızı artırır və sağlamlığınıza və rifahınıza baxan sağlam və düşüncəli qərarlar qəbul etməyinizə imkan yaradır.
Bu incə təkliflərlə, necə olmağı öyrənin:

  • İstirahət edərkən arıqlayın.
  • Yemək barədə düşüncənizi dəyişdirin.
  • Hələ də yeməkdən ləzzət alarkən sağlam, daha yavaş yemək rejimini təşviq edin.
  • Yemək qərarlarından az narahat və narahat olmağı hiss edin.
  • Sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırın
  • Yeməklə daha müsbət münasibət qurun.
  • Yeni bir səyahətə başlayın.

Destress, zehninizi inkişaf etdirin, daha yaxşı yatın, inamınızı artırın və rəhbər düşüncə, zehinlilik seansları və müsbət mesajlarla sağlam olun.

Zehinlilik mütəxəssisi, məşqçi və terapevt Andrew Johnson uzun illərdir rəhbərlikdə istirahət, meditasiya, özünə qulluq vasitələri və nəfəs məşqləri ilə insanlara həyatın çətinliklərini həll etməyə kömək edir.

Onun ən çox satılan zehinlilik tətbiqetmələri, stres və narahatlığı azaltmaq, arıqlamaq, sağlamlığınızı və inamınızı yaxşılaşdırmaq, istirahət texnikalarını öyrənmək və s. Yolları axtarırsınızsa, sizə kömək etmək üçün müxtəlif məzmuna malikdir.

Əsas Xüsusiyyətlər:

  • İstədiyiniz yerdə edə biləcəyiniz qısa meditasiyalar: iş yerində, komutda, evdə, gəzinti.

  • Həyatın çətinliklərini həll etməyə, sakit olmağa və aydınlıq tapmağa kömək edən ruhlandırıcı iclaslar.

  Daha yaxşı, sağlam vərdişlər yaratmağınıza kömək etmək üçün zehinlilik hekayələri və danışıqlar.

  • Özünüzü ilhamlanmış hiss etməyinizə və yaxşı yemək, məşq və qalmaq üçün həvəsli tapmağınıza dair düşüncələr
   həm bədəndə, həm də ağılda sağlamdır.

  • Hər gecə daha yaxşı yatmağınıza, hissi oyatmağınıza kömək edəcək rahatlama texnikası və vasitələr
   enerji verir və təzələnir.

  • Nəfəs məşqləri və narahatlıq, vahimə hücumları və stressi aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici düşüncələr.

  İzlərindəki narahatlığı dayandırmaq və stresdən azad olmaq üçün meditasiya seansları.

Daha çox nə əldə edə bilərəm?

Gününüzü ağılla başlayın, müsbət hiss edin və gün ərzində çətin və ya stresli anlarda kömək etmək üçün bir sıra rəhbər düşüncə ilə ilham alın. Enerji Yuvarla gücləndirin, Beat Təxirəsalınmazlığına fokuslanın və sonra rahat bir gecə üçün Dərin Yuxu meditasiyasından istifadə edin.

Sizə ən çox ehtiyac duyduğunuz zaman kömək etmək üçün Andrew'i şəxsi zehinlilik məşqçisi olaraq düşünün.

Gündəlik zehinlilik və rəhbər düşüncə seanslarını açmaq üçün Andrew Johnsonu axtarın.