Gym Fitness Workout Planner

Məşqlərinizi növbəti səviyyəyə çatdırmaq üçün son proqram olan Gym Fitness & Workout-a xoş gəlmisiniz! İstər idman zalında, istərsə də evinizin rahatlığında məşq etməyi üstün tutmağınızdan asılı olmayaraq, tətbiqimiz sizə hədəflərinizə effektiv şəkildə nail olmaq üçün diqqətlə seçilmiş 300-dən çox məşq təklif edir.

Tətbiqimizdən nə gözləmək olar? Burada sizə deyirik:

● Məşq təlimatı
İdman zalında, evdə və ya küçədə çox müxtəlif məşqlər edə biləcəyiniz ətraflı videolarla 300-dən çox məşq. Hər bir məşqin müvafiq izahı, illüstrativ şəkilləri və izahlı videosu var ki, siz hər bir məşqi düzgün yerinə yetirə biləsiniz.

● Ev Təlimləri
Sizə arıqlamaq, əzələ kütləsini artırmaq və ya çəkini qoruyub saxlaya biləcəyiniz fərdi məşqlərimiz var, unutmayın ki, bütün bunları evdə edə bilərsiniz.

● Smartfit Məşqləri
Həftəlik işinizi planlaşdırmağınıza kömək edəcək müxtəlif rutinlər, siz başlanğıc, orta və ya qabaqcıl olduğunuzu nəzərə alaraq həftədə 3, 4, 5 və ya 6 günlük iş rejimləri tapacaqsınız, o cümlədən xüsusi olaraq hazırlanmış 3, 4 və 5 günlük iş rejimləri. qadınlar.
Hər gün üçün müvafiq pəhriz ilə həftəlik bədən yağ itirmə rutinləri daxil olmaqla.

● Fərdiləşdirilmiş Rejimlər: Xüsusi ehtiyaclarınıza və məqsədlərinizə uyğun olan fərdi təlim planları yaradın.

● Zəmanətli Arıqlama: Məşqlərimiz kalori yandırmağı maksimum dərəcədə artırmaq və ideal çəkinizə doğru irəliləyişinizi sürətləndirmək üçün nəzərdə tutulub.

● İdman Qidalanması: Özünüzü optimal şəkildə qidalandırmaq və performansınızı artırmaq üçün qidalanma məsləhətləri və fitnes reseptlərini kəşf edin.

● PROFILE Gym Fitness və Təlim
Sizin tərəqqiniz və məşq rekordunuz
Bu bölmə ilə siz bütün irəliləyişlərinizi aşağıdakı məlumatlar vasitəsilə izləyə bilərsiniz: Bədən kütləsi indeksi, bədən yağ faizi, sinə ətrafı, bel ətrafı, arxa çevrə və bütün tərəqqinizi izləmək üçün saxlaya biləcəyiniz bir çox başqa məlumatlar.

● Taymer
Gym Fitness & Workout-da məşq vaxtınızı və ya məşq vaxtınızı ölçmək üçün istifadə edə biləcəyiniz taymer var.
• Intervallar

● Gym Fitness & Workout-da hər hansı bir məşqinizdə fasilələr yerinə yetirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz taymer var.

Gym Fitness & Workout ilə limitlərinizi aşmağa və fitness məqsədlərinizə çatmağa hazır olun! idman zalında və ya evdə təkmilləşin, proqramı indi endirin və fitness həvəskarları icmamıza qoşulun. Bədəninizi və həyatınızı dəyişdirmək üçün daha çox gözləməyin!