Workout Plan: Fitness Tracker

İstənilən vaxt, istənilən yerdə fit alın! Keep Fit sizin fərdiləşdirilmiş fitnes məşqçinizdir. Məqsədlərinizə uyğun olaraq məşq planlarınızı yaradırıq: arıqlayın, uyğunlaşın, əzələ qurun, kardiyo dözümlülüyü artırın və ya sizə uyğun olan rutinlərlə stressi azaldın. İstər evdə, istərsə də idman zalında olsanız, dərhal məşqlərə başlaya bilərsiniz!

21 günlük evdə məşq probleminizə başlamaq üçün indi bizə qoşulun! Yağ yandıran məşqdən tutmuş güc təliminə, HIIT, yoqa, Pilates və daha çoxuna qədər - biz sizə forma almağa kömək edə biləcək yüksək keyfiyyətli məşq dərslərinin geniş seriyasını təklif edirik. Motivasiya olun, aktiv olun və yeni həyat tərzinə başlayın!

NİYƏ FIT SAXLAYIR?
- İSTƏNİLƏN ZAMAN, HƏR YERDƏ məşq edin
İdman zalı yoxdur? Kifayət qədər vaxt yoxdur? narahat olma! Keep Fit ilə məşqlərə başlayın, idarə olunan planlarımızla telefonunuzu şəxsi fitness studiyanıza çevirin. Vaxt, məkan və ya puldan narahat olmadan məşqlərinizə indi çalışın.

- HƏR KƏS ÜÇÜN FİTNESS PLANLARI
Başlayan və ya peşəkar olmağınızdan asılı olmayaraq, hər kəs üçün fərdiləşdirilmiş ev məşq dərsləri seriyası. Bəyəndiyiniz dərsi tapıb tər tökə bilərsiniz - əhvalınıza və motivasiyanıza uyğun olanı. Fərdi məşq planları ilə indi hədəflərinizə çatın!

- SONSUZ MÜMKÜNLƏRİ ARAŞDIRIN
Yüzlərlə məşq videosuna məhdudiyyətsiz giriş ilə məşqinizdən həzz alın. Keep Fit tərcihlərinizə, təcrübələrinizə və fitnes səviyyələrinizə əsasən müxtəlif məşq hərəkətlərini və məşq qaydalarını bir araya gətirir.

- GENİŞ MƏŞQ KİTABXANASI
Arıqlamağı artıran və sağlamlığı yaxşılaşdıran elm tərəfindən sübut edilmiş məşqlər. Məşq kateqoriyasına, bədən hissəsinə, uzunluğuna və intensivliyinə görə məşq seçin. Sevdiyiniz istənilən üslubu tapın: kardio, güc, HIIT, rəqs, yoqa, Pilates, barre və daha çox.

- TƏRKİYƏNİZİ İZLƏYİN
Ətraflı şəxsi hesabatlarla tərəqqinizi və çəki qeydinizi izləyin, 21 günlük problemimizdə görünən nəticələr əldə edin, nailiyyətlərinizi addım-addım izləyirik. 21 gün ərzində Keep Fit sizə bu məqsədlərə çatmağınıza kömək edəcək: arıqlamaq, yağ yandırmaq, güc dözümlülüyü artırmaq, qolları və ayaqları tonlaşdırmaq, qarnı düzləşdirmək və s.

- SAĞLAMLIĞI VƏ SAĞLAMLIĞI YAXŞI EDİN
Fitnes və sağlamlığa yaxınlaşmaq üçün tam yeni bir yol təqdim edin. Məşqinizi mükəmməlləşdirməyə və özünü inkişaf etdirmək üçün möhkəm zəmin yaratmağa kömək etmək üçün fitness, bilik və motivasiyanı birləşdirin.

XÜSUSİYYƏTLƏR:
- Məşqdən əvvəl rutinlər və isinmə uzanması
- Məşq təsvirləri və video nümayişlər
- Asanlıqla yerinə yetirilən məşq təlimatları və məşqçinin audio göstərişləri
- Elm və fitness məqsədləri əsasında hər kəs üçün fərdi məşq planları
- Təlimin müxtəlif səviyyələri başlanğıc, orta və qabaqcıl səviyyədədir
- Yüzlərlə məşq videosu ilə böyük məşq və fitness kitabxanası
- Məşqlərinizi planlaşdırmaq və həftəlik tərəqqinizi izləmək üçün ağıllı planlayıcı
- Məşq taymeri və gündəlik xatırlatma: yolda qalın və tərəqqinizi izləyin
- Arıqlama və digər nəticələrinizi qeyd edin və izləyin

MƏŞQ DƏRSLƏRİ:
- Yağ yandırma məşqləri
- Tonlayıcı məşq
- HIIT (Yüksək intensivlikli interval təlimi)
- Güc məşqləri
- Yoqa
- Barre
- Pilates
- Kardio
- Müqavimət təlimi
- Birgə hərəkətlilik

Hər hansı bir sualınız və ya təklifiniz varsa, sizdən eşitməkdən məmnun olarıq. [email protected] vasitəsilə bizimlə əlaqə saxlayın
Məxfilik siyasəti: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
İstifadə şərtləri: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html