Hula Hoop Training App

BEST Hula Hoop - fitness tətbiqi ilə uyğunlaşın! Mükəmməl bir bədən əldə etmək üçün gündə 7 dəqiqə tər tökün!

Hula Hoop Workout - Fitness qarın yağını yandırmağa, popo tonunu, incə ayaqları yandırmağa, bel xəttini düzəltməyə və formaya düşməyə kömək edir. Yanıq hiss etmək üçün evdəki məşqləri izləyin. Formada qalın və daha yaxşı bir mən olun!

Hula halqası ən məşhur idman növlərindən biridir. Yalnız əyləncəli deyil, inanılmaz dərəcədə asandır. Sadə addımlar atın, hər kəs ayağa qalxa bilər və öz hula halqasını bir fırlada bilər.

1. Ayaqlarınızı çiyin enində ayırın. Hula halqasını hər iki əl qumu ilə bel hündürlüyündə saxlayın, sonra yaxşı bir fırlanma verin.
2. Hula halqasının fırlanmasını və sürətini qorumaq üçün çəkinizi ön və arxa ayağınız arasında dəyişin.
3. Təcili saxlamaq üçün mübarizə aparırsınızsa və hula halqa düşürsə, narahat olmayın. Nə qədər çox məşq etsəniz, texnikanız bir o qədər yaxşılaşacaqdır.

Bədəninizi məşq edin, kalori yandırın, hula halqa ilə arıqlayın, bilmədən mükəmməl bir bədən əldə edəcəksiniz!

Kilo itkisi tətbiqi üçün bu Hula Hoop Təlimini niyə seçməlisiniz?

√ Sürətli və effektiv məşqlər yağ yanmasını maksimum dərəcədə artırır
Weight Arıqlamaq və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq elmi cəhətdən sübut edilmişdir
√ Bədən çəkisi məşqləri, avadanlıqla məşq edilmir
√ Şəxsi məşq məşqçiniz kimi animasiya və video rəhbərliyi
√ Başlanğıc dostu
Weight Kilo itkisi tətbiqi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış fitness
√ İstiləşmə və uzanma qaydaları
Weight Kilo vermə tərəqqinizi izləyin
Burned Yanmış kalorilərinizi izləyin
√ Həm başlanğıc, həm də peşəkar üçün uyğundur

Qısa və təsirli bir şəkildə kilo itkisi tətbiqetməsinin hamı üçün pulsuz kilo vermə tətbiqetmələri üçün yüzlərlə tətbiqetmə tətbiqindən fərqlənməsinin səbəblərindən biri ola bilər. Qadınlar və kişilər üçün bu məşq tətbiqetməsini sınayın, daha yaxşı bir yol gedirəm!

Hula Hoop Kişi Fitness Tətbiqi
İnsana uyğun bir şəkildə məşq edin və qarın yağınızı itirin. Bu kişi fitness tətbiqi, insan üçün qarın yağı məşqini və məşqini itirir. Bütün bunlar qarın yağını itirmək və insan üçün məşq istənilən vaxt hər yerdə edilə bilər.

Hula Hoop Qadın Fitness Tətbiqi
Qadınlar üçün idmanla qarın yağınızı itkinləşdirin və itirin. Bu qadın fitness tətbiqetməsində qadınlar üçün qarın yağı idmanını və məşqini itirmək var. Bütün bunlar qarın yağını itirmək və qadınlar üçün məşq istənilən vaxt hər yerdə edilə bilər.

Evdə Hula Hoop Proqramı
Evdəki hula halqa məşqimizlə gün ərzində bir neçə dəqiqə çəkin və arıqlayın. Heç bir avadanlıq olmadan, yalnız bədən çəkinizi evdə məşq etmək və ya barbell, kettlebell, evdə ip atlamaq üçün istifadə edin.

Fat Burning Workouts və Hiit Workouts
Daha yaxşı bədən quruluşu üçün ən yaxşı yağ yandırma məşqləri və yüksək məşqlər. Yağ yandırma məşqləri ilə kalori yandırın və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hiit məşqləri ilə birləşdirin.