Balanslı bir həyat üçün vahid rifah
Vital Life proqramı xroniki vəziyyəti idarə etməkdən və ya sadəcə daha sağlam seçimlər etməkdən asılı olmayaraq ümumi həyat balansı axtaran insanlar üçündür. Yalnız bədənə (fiziki + qidalanma) və ya yalnız zehnə (zehni proqramlar) diqqət yetirən digər proqramlardan fərqli olaraq, Vital Life yalnız təcrid olunmuş xoş hisslər deyil, transformasiyaedici, uzunmüddətli həll yolu təqdim edir.
Ağıl və bədənin bir-biri ilə sıx bağlı olduğunu və həyatda tarazlığa nail olmaq üçün birlikdə tərbiyə edilməli olduğunu başa düşərək, Vital Life proqramı fiziki hazırlığı, zehni rifahı və diqqətli qidalanmanı birləşdirən fəaliyyətlər təqdim edir.
FİZİKİ FİTNES: Məqsəd əsaslı zehin bədəni məşqləri
On ildən artıq təcrübəsi olan peşəkar məşqçilər tərəfindən yaradılmış məqsədə əsaslanan proqramlara qoşulun. Hər bir məşq müəyyən bir fitness məqsədi üçün optimallaşdırılmışdır və performans təkmilləşdirmələrinizə yavaş-yavaş uyğunlaşan mütərəqqi səviyyələrlə hazırlanmışdır.
Fərdiləşdirilmiş sinif tövsiyələri və digər gündəlik fəaliyyətlər məşq planınızın ehtiyaclarınıza və məqsədlərinizə uyğun olmasını təmin edir.
- Əvvəlcədən seçilmiş zehin fəaliyyəti ilə fərdi məşq planı
- 200-dən çox unikal məşq seansı
- 300-dən çox müxtəlif məşq
zehni rifah: stresdən azad olmaq, narahatlıqla mübarizə, sakit və diqqətli zehin üçün beynin təcrübələri
Vital Life proqramı zehinlilik təcrübələri, rəhbər meditasiyalar, minnətdarlıq jurnalı, tənəffüs ritmləri və zehnin harmoniyasını və əqli möhkəmliyi dəstəkləyən digər fəaliyyətlər vasitəsilə ağıl və bədən arasında əlaqəni inkişaf etdirməyə kömək edir.
- Rəhbərli meditasiya seansları (digərləri arasında Diana Uinston tərəfindən)
- Minnətdarlıq jurnalı
- 30 günlük Ventures
- Meditasiya və tənəffüs işi üçün ambians səslərinin geniş seçimi
- Stress testi və tənəffüs testləri
Canlılıq üçün Qidalanma: Sağlam Qidalanma Sadələşdirilmişdir
Əsl canlılıq ağıl və bədən arasında tarazlıq tələb edir və qidalanma bu balansda əsas rol oynayır. Vital Life proqramı yemək vərdişlərinizin qidalanma təhlili və fərdiləşdirilmiş yemək planları ilə bütöv sağlamlıq səyahətinizi tamamlamasını təmin edir. Diyetoloqlarımız tərəfindən hazırlanmış sağlam reseptlər ehtiyaclarınıza və məqsədlərinizə əsasən tövsiyə olunur.
- 100+ sağlam yemək planı (bütün özü olmayan)
- 200+ dadlı və sağlam reseptlər (hamısı özü olmayan)
- 20 ballıq qidalanma təhlili ilə fərdi qida gündəliyi
- Yemək vərdişləri haqqında dərhal rəy
Fərdiləşdirilmiş Mindbody Rutinləri
Vital Life tətbiqindəki bütün zehni fəaliyyətlər fərdiləşdirilmiş və hər bir istifadəçinin unikal xüsusiyyətlərinə, üstünlüklərinə və məqsədlərinə uyğunlaşdırılmışdır. Proqramı endirdiyiniz zaman məşq proqramı, qida gündəliyi, yemək planı və digər funksiyalar üçün tövsiyələr alacaqsınız.
Siz həmçinin alacaqsınız:
- Məqsədinizə doğru sizi ruhlandırmaq üçün gündəlik motivasion sitatlar
- Tərəqqinizi göstərmək üçün vacib hesab
- Sağlamlıq səyahətinizdəki mərhələləri qeyd etmək üçün nişanlar, nailiyyətlər və digər mükafatlar
PULSUZ Əsasları ilə başlayın
Vahid rifah üçün səyahətinizə başlamaq üçün Vital Life-ın pulsuz versiyasını yükləyin. Başlanğıc Məşqlərinə, tam Məşq kitabxanasına, seçilmiş Meditasiya təcrübələrinə və Nəfəs alma ritmlərinə, seçilmiş Reseptlərə və Qida gündəliyinə giriş əldə edin. Yeni beyin vərdişi yaratmaq üçün 30 günlük Müəssisəyə qoşulun.
Ən yaxşı nəticələrə nail olmaq üçün abunə olun
Vital Life proqramının premium versiyasına abunə olmaqla bütün mindbody məşq proqramlarına, Meditasiya təcrübələrinə, Sağlam reseptlərə, fərdiləşdirilmiş yemək planlarına, özünüzü izləyin və bütün təkmilləşdirilmiş funksiyalara tam giriş əldə edin. Abunəliyiniz sizə hərtərəfli təkliflərdən tam istifadə etməyə imkan verir.
Abunəlik təfərrüatları: Vital Life mükafatı hər il (1 illik plan) və ya hər ay (aylıq plan) ödənilən avtomatik bərpa olunan abunədir. Onu istənilən vaxt Google Play mağazasından ləğv edə bilərsiniz, bundan sonra premium funksiyalara giriş cari ödəniş müddətinin sonunda başa çatır.
Vital Life proqramını endirməklə, İstifadə Şərtlərimiz (https://vital-life.app/terms-of-use-app/) və Məxfilik Siyasəti (https://vital-life.app/privacy-) ilə razılaşırsınız. siyasət tətbiqi/)
Güncəlləmə vaxtı
8 yan 2025