Healthy Recipes - Weight Loss

Bütün ailə üçün hazırlanmış qidalı və dadlı reseptlərlə bayram yeməklərinizi dəyişdirin. FitBerry bütün il boyu sağlam qidalanmağı xoş etmək üçün sizə mövsümi ilham və praktiki yemək planlaşdırma alətləri gətirir.

Milad klassiklərinin daha yüngül versiyalarını və təzə qış yeməklərini özündə əks etdirən bayram reseptlərimizin seçilmiş kolleksiyası ilə mövsümü qeyd edin. İntim ailə şamlarından tutmuş bayram yığıncaqlarına qədər sağlam həyat tərzinizi dəstəkləyərkən süfrənizə sevinc gətirən reseptlər tapın.

Bayram ənənələri ilə sağlam qidalanmanı balanslaşdırmaq istəyən məşğul ailələr üçün mükəmməldir. Həftəlik yeməklərinizi planlaşdırın, alış-veriş siyahıları təşkil edin və sağlam yeməkləri sevindirən yeni reseptlər kəşf edin.

Sağlam yemək reseptləri proqramı sizə çoxlu sağlam və yüngül reseptlər təklif edir. Bunlara aşağı karbohidratlı güveç yeməkləri, şorba, yavaş bişirən desert, keto pəhriz qidası və tort reseptləri daxildir.

Ayın məşhur sağlam güveç reseptləri
Mantı və tərəvəz şorbası, qəhvəyi güveç, ayranlı xırtıldayan kələm salatı, lobya və bibər salatı, yay krevetləri və ananas qızartması, sezar salatı, Roma üslubunda toyuq və ədviyyatlı sürtmə ilə donuz əti kimi reseptlər məşhurdur.

Şəkillərlə sadə sağlam resept təlimatları
Arıqlamaq üçün hər bir sağlam reseptdə fotoşəkil ilə asan addım-addım təlimatlar var. Sağlam yemək reseptləri proqramımızda pulsuz olaraq çoxlu dadlı reseptlər əldə edin. Digər resept proqramlarından fərqli olaraq, Sağlam yemək reseptləri oflayn rejimdə istifadə edilə bilər.

Sevimli yavaş ocaq reseptlərini toplayın
Sevimli pəhriz planı reseptlərinizi tətbiqin sevimlilər bölməsinə əlavə edin. Saxlanmış keto pəhriz planı reseptlərindən oflayn istifadə edə bilərsiniz. Siz həmçinin şam yeməyi ideyaları, həftə sonu partiyası ideyaları, vegetarian, arıqlama pəhriz planı, yemək bişirmə və hazırlıq vaxtı və s. əsasında sağlam güveç resept kolleksiyaları yarada bilərsiniz.

Fitness pəhriz resepti axtarışı
Sadəcə resept adı ilə və ya istifadə olunan inqrediyentlərə görə axtarış edərək reseptləri tapın. Əlinizdə olan maddələrlə sağlam güveç reseptləri axtara bilərsiniz. Həmçinin xüsusi hallar üçün Şükran Günü, Milad, Halloween və sağlam sürətli reseptlər kateqoriyalarımız var.

Tərkibləri reseptə çevirin
Sağlam yemək reseptlərimiz tətbiqimiz sizə malik olduğunuz inqrediyentlərlə bişirmək imkanı verir. Tərkiblərə görə aşpaz funksiyası sizə mətbəxinizdə/soyuducunuzda inqrediyentlərlə bişirə biləcəyiniz sağlam reseptlər axtarmağa və kəşf etməyə imkan verir.

Zövqlər, allergiya və pəhrizlər
Tez-tez vegetarian, paleo, yüksək protein və aşağı karbohidratlı pəhrizdən sonra insanlar üçün arıqlamaq üçün sağlam yeməklərimiz var. Əgər hər hansı qida allergiyasından əziyyət çəkirsinizsə, bizdə fıstıqsız reseptlər, qlütensiz reseptlər, buğdasız reseptlər, laktozasız və süddən azad reseptlərimiz var. Kalori, xolesterin, karbohidratlar və yağ kimi qida məlumatı Sağlam qida reseptləri proqramında mövcuddur.

Yemək planları yaradın
Sağlam qida reseptləri ilə yemək planlaması asan və sürətli olacaq. Düzgün yemək planlaşdırma və ərzaq alış-verişi ilə yavaş ocak reseptləri yeməyə başlayın.

Düşünürük ki, sağlam yemək planlayıcısına əməl etmək üçün sendviçlər, smoothies və desertlər kimi qidalardan uzaq durmalıyıq. Amma fakt budur ki, desertlər kimi şirin reseptləri daxil etməklə sağlam həyat tərzinə riayət edə bilərik. Tətbiqimizə bütün yemək istəkləriniz üçün müxtəlif sağlam shake, smoothie və desert reseptləri daxildir.

Bəkməz, reyhan, yaşıl şirin bibər və üyüdülmüş zəncəfildən istifadə edərək evdə sağlam keto reseptləri hazırlayın. Aşağı kalorili peçenye, əriyən badımcanlı qızardılmış tərəvəzlər, bananlı kəpəklər, sarımsaqlı çörək, ədviyyatlı kök və mərci şorbası kimi klassik sağlam güveç yeməkləri üçün reseptlər proqramda mövcuddur.

Sağlam reseptlər yemək xoşbəxt həyat sürmək üçün əla bir yoldur. Sağlam qidalanmağa riayət etmək üçün diyetinizə aşağı kalorili yeməklər və az yağlı reseptlər daxil etməyə çalışın. Arıqlamaq hər kəsin hədəf aldığı əsas sahələrdən biridir. Sağlam qalmaq üçün arıqlamaq üçün sağlam qranola reseptləri kimi sağlam arıqlama reseptlərinə, eləcə də çəki artımı reseptlərinə əməl etməliyik.

Bu gün sağlam reseptlər tətbiqimizlə bişirməyə başlayın.