30 Days Challenge

Bu günə qədər 30 gündən çox bir şeylə qarşılaşmısınız?

30 gün ərzində hər gün mənimlə verdiyiniz sözə əməl edin.
Sonra 30 gündən sonra yeni birinizlə tanış ola bilərsiniz.

Bir şey üçün 30 gün davam edən bir problem yaradın.
Əvvəlcə kiçik bir qoldan başlayın.

Misal üçün?
-Hər gün məşq edin
-Hər gün şəkər azaldın
Hər gün -3 km gediş
Gündə -2000 söz yazılır (bir roman 30 gündə tamamlanır)
Hər gün -5 kompliment (ailənizə, dostlarınıza, iş yoldaşlarınıza və ya itinizə)
-5 gündəlik təşəkkür edirəm

Bir ildə 12 qol vura bilərsiniz.

Həmişə etmək istədiyinizi düşünün və növbəti 30 gün ərzində özünüzə meydan oxuyun.

※ Necə istifadə etməli
-Məqsəd qoy
Gündəlik hədəflərinizə çatın və aylıq qazanın.
-Bütün 30 günlük hədəflərinizə çatın və kuboklar qazanın.

※ Zəhmət olmasa, tövsiyələrinizi və ya səhvlərinizi bizə bildirin.
Elektron poçt: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/