Timeshifter Jet Lag

Timeshifter sizi yeni saat qurşaqlarına tez uyğunlaşdırmaq üçün ən son sirkadian elmi tətbiq edir. Xronotipinizə, normal yuxu tərzinizə və marşrutunuza əsaslanaraq yüksək dərəcədə fərdiləşdirilmiş reaktiv gecikmə planları ilə reaktiv gecikmə tarixini yaradın.

// Condé Nast Traveller: "Jet lag ilə vidalaşın"
// The Wall Street Journal: "Vacibsiz"
// Səyahət + İstirahət: "Oyun dəyişdirici"
// New York Times: "Timeshifter əldə edəcəyi qədər yaxşıdır."
// CNBC: "Vaxt və pula qənaət edir"
// SİMLİ: "[sirkadyan] saatınızı sıfırlamağa kömək edəcək"
// Lonely Planet: "İnanılmaz"
// Qarşısının alınması: “Həkimlərə görə ən yaxşı proqramlardan biri”

JET LAG MİFLƏR VS. CIRCADIAN SCIENCE

Tez-tez qeyri-mütəxəssislər tərəfindən irəli sürülən reaktiv gecikmənin aradan qaldırılması ilə bağlı aldadıcı məsləhətlər nəinki səyahət edənlərə kömək etmir, həm də reaktiv gecikmə simptomlarını daha da pisləşdirə və hətta zərər verə bilər.

Mifləri həqiqi elmlə əvəz etməyin vaxtıdır.

Ümumi yuxu məsləhətləri, məşq, nəmləndirmə, qidalanma, pəhriz əlavələri, xüsusi pəhrizlər və ya oruc tutmaq jet lagı həll etməyəcək, çünki onlar sirkadiyalı saatınızı yeni vaxt zonalarına “sıfırlamır”.

JET LAGINI AZALTMANIN ARXASINDAKI ƏSAL ELM

// Beyninizdə sirkadiyalı saat gününüzün nizamlı ritmini idarə etməyə kömək edir.
// Yuxu/oyanma və işıq/qaranlıq dövrləriniz sirkadiyalı saatınızın davam etməsi üçün çox sürətlə dəyişdikdə reaktiv gecikmə yaranır.
// İşıq sirkadiyalı saatınızı “sıfırlamaq” üçün əsas vaxt işarəsidir, ona görə də işığa məruz qalmanın düzgün vaxtı və ondan yayınma yeni vaxt zonalarına tez uyğunlaşmağın yeganə yoludur. Vaxtınız səhv olarsa, bu, jet lagınızı daha da pisləşdirəcək.

NİYƏ TIMESHIFTER ETDİK

Vaxtı düzgün təyin etmək həm mürəkkəb, həm də qeyri-intuitivdir. Biz sirkadiyalı elmi əlçatan etmək və jet lagına qalib gəlmək üçün onu tətbiq etməyə kömək etmək üçün Timeshifter yaratdıq.

Timeshifter həm reaktiv gecikmənin əsas səbəbini – sirkadiyalı saatınızın pozulmasını – həll etməyə, həm də yuxusuzluq, yuxululuq və həzm narahatlığı kimi pozucu simptomları azaltmağa kömək edir.

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR

// Circadian Time™: Məsləhət bədəninizin saatına əsaslanır
// Praktikilik Filtri™: Məsləhətləri "real dünyaya" uyğunlaşdırır
// Quick Turnaround®: Qısa səfərləri avtomatik aşkarlayır
// Səyahət öncəsi məsləhət: Gedişdən əvvəl tənzimləməyə başlayın
// Push bildirişləri: Proqramı açmadan məsləhətlərə baxın

SÜBÜT EDİLMİŞ NƏTİCƏLƏR

~130.000 uçuş sonrası sorğuya əsasən:
// Timeshifter-in tövsiyələrinə əməl edən istifadəçilərin 96,4%-i 80% və ya daha çoxu ciddi və ya çox ciddi reaktiv gecikmə ilə mübarizə aparmayıb.
// Məsləhətə əməl etməyən səyahətçilər şiddətli və ya çox ciddi reaktiv gecikmədə 6,2 dəfə, çox ciddi reaktiv gecikmədə isə 14,1 dəfə artım yaşadılar!

PULSUZ SINAYIN

İlk reaktiv gecikmə planınız pulsuzdur - heç bir öhdəlik tələb olunmur! Pulsuz planınızdan sonra siz getdikcə planları satın almağı və ya limitsiz planlara abunə olmağı seçə bilərsiniz.

Bu ifadələr Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən qiymətləndirilməyib. Timeshifter hər hansı bir xəstəliyin diaqnozu, müalicəsi, müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulmayıb və 18 yaş və ya daha yuxarı sağlam yetkinlər üçün nəzərdə tutulub. Timeshifter pilotlar və vəzifə yerinə yetirən uçuş heyəti üçün nəzərdə tutulmayıb.