iCal

Sadə Qida və Kalori qeydi

iCal yeməkləri qeyd etməyi və kaloriləri izləməyi asanlaşdırır, sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edir. Dərhal daxil olmaq, məqsədlərinizi təyin etmək və tərəqqinizi asanlıqla izləmək üçün yeməyinizin şəklini çəkin. Mürəkkəb pəhrizlər yoxdur - qidalanmanızı idarə etməyin sadə yolu.

Niyə iCal Sizin üçün Doğrudur:

- Foto Yemək Girişi: Yeməklərinizi dərhal qeyd etmək üçün sadəcə bir şəkil çəkin.
– Gündəlik Məqsədlər: Hədəf çəkinizi və həftəlik hədəflərinizi təyin edin və iCal gündəlik kalorilərinizi, karbohidratlarınızı, yağlarınızı və zülallarınızı hesablayır.
- Asan Makro İzləmə: Gündəlik kalori, karbohidrat, yağ və zülal qəbulunuzu izləyin.
- Tərəqqinizi izləyin: Çəkinizdəki dəyişiklikləri izləyin və hədəfinizə doğru səyahətinizi izləyin.
- Fərdi Xatırlatmalar: Yolda qalmaq və motivasiyalı olmaq üçün xatırlatmalar alın.

Araşdırma tərəfindən dəstəklənir

Müvəffəqiyyətli çəki nəzarəti üçün müntəzəm qida girişi vacibdir. iCal uzunmüddətli sağlamlığı dəstəkləyən vərdişlər yaratmağı asanlaşdırır.

Bu gün başlayın

iCal daha sağlam, daha fit həyata səyahətinizdə sizə kömək edir. İndi yükləyin və ilk addımınızı atın!