Qigong Self-Massage Lesson

Android OS 11 üçün yeniləndi!

Dr. Yangın 70 dəqiqəlik video dərsləri ilə özünüzü acupressure və ya qigong masajı ilə sağaltın. Bu tətbiq nümunə videolar ilə pulsuz yükləmək üçün mövcuddur və bu masaj dərslərinə mümkün olan ən aşağı qiymətə daxil olmaq üçün tək bir tətbiqdaxili alış təklif edir.
Qigong Masajı, sürətli bir ağrı kəsici əla metoddur. Bu video masaj sənətinə və insan bədənindəki acupressure nöqtələrinə (və ya akupunktlara), kanallara və meridyenlərə hərtərəfli bir girişdir. Bacarıqlarınızı artırmaq və biliklərinizi dərinləşdirmək və Qi (enerji) müalicəsi tətbiq etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz Qigong masajının əsas texnikalarını və nəzəriyyələrini təqdim edir. Təlimatı yorğunluq, ağrı, ağrı, gərginlik və stresdən qurtarmaq üçün praktik və faydalı tapacaqsınız.
Qi axını ya zədə kimi xarici travma, ya da depressiya və ya stres kimi daxili travma, ya da yalnız oturaq bir həyat tərzi ilə narahat ola bilər. Bədən enerjili olaraq tarazlıqdan çıxdıqda, bu zaman ağrı və ağrı kimi simptomlar ortaya çıxmağa başlayır və "xəstəlik" vəziyyəti yaşamağa başlayırıq. Ağrı və ya sıxılma hiss etdiyiniz yerdə enerjili dövranınız durğun və ya hətta bloklanır. Durgunluq zədə və ya xəstəlik səbəbidir. Qigong masajı qi-nin bədən boyunca paylanmasını qiymətləndirmək və hər hansı bir balanssızlığı buna uyğun olaraq düzəltməyə çalışmaq üçün istifadə olunur.
Dr. Yang, Jwing-Ming 70 dəqiqəlik bütün bədənin öz-özünə masaj üsullarını nümayiş etdirir.
Master Cheng, Tayvan, Gin Gsao, Tayvanın on üç illik döyüş sənəti və masaj təhsili müddətində Dr. Yang Tui Na və Dian Xue masaj üsullarını və bitki müalicələrini öyrəndi. ‘Həqiqi döyüş döyüş sənətləri yaralanmaları’ və Qigong masaj müalicələrinin şəxsi istifadəsi təcrübəsi, elmi mənşəyi ilə birlikdə onu bu dərin qigong masaj təlim proqramını təqdim etmək üçün misilsiz dərəcədə təmin edir.
Qigong masajı praktikası, beş min illik araşdırma və son dərəcə zərif, möhkəm bir nəzəri təməl üzərində qurulan ən qədim müalicə üsullarından biridir. Sağlamlığı yaxşılaşdırmaq, yaşlanmanı yavaşlatmaq və bir çox növ xəstəliklərin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün istifadə edilən Qigong masajı geniş bir şəfa elmidir və bir çox digər məşhur masaj terapiyasının kökündə dayanır.
Qi-gong Çin dilindən Energy-Work dilinə tərcümə olunur. Qigong Masajı eyni zamanda acupressure kimi tanınır və məşhur Yapon sənətinin Shiatsu masajının kökündə durur. Meridyenlərdən (enerji kanalları) və akupressure nöqtələrindən (yapon dilində tsubo) istifadəsinə görə iynə istifadə etmədən bənzəyir.

Shiatsu, barmaq (shi) və təzyiq (atsu) mənasını verən iki yazılı simvoldan ibarət bir yapon sözüdür. Shiatsu, akupunkturun təzyiqlə stimullaşdırılmasını ehtiva etdiyindən, accupressure-nin bir variantıdır. Qigong masajında ​​təzyiq bəzən yalnız akupunktlar üzərində deyil, daha geniş bir ərazidə tətbiq olunur; bəzən təzyiq dəqiq akupunktlar üzərində tətbiq olunur.

Qigong masajı, bədənlərimizdən meridianlarda gəzən enerji axınını yaxşılaşdıraraq həm fiziki, həm də enerjili olaraq bədəndə rahatlıq və tarazlıq yaradır. Hamımızın bütün trilyon hüceyrələrimizdə fəaliyyət göstərməsinə imkan verən bir "həyat qüvvəsi", Qi (enerji) var. Qi fiziki, emosional, zehni və mənəvi sabitliyi də tənzimləyir. Qi (yapon dilində ki) bədəninizdə homeostatik tarazlığı qoruyur.

Tətbiqimizi yüklədiyiniz üçün təşəkkür edirik! Mümkün olan ən yaxşı video tətbiqetmələrin mövcud olmasına çalışırıq.

Hörmətlə,
YMAA Publication Center, Inc.-dəki heyət
(Yang’ın Döyüş Sənəti Dərnəyi)

ƏLAQƏ: [email protected]
SƏFƏR: www.YMAA.com
İZLƏYİN: www.YouTube.com/ymaa