ForWell - Intermittent Fasting

Sağlamlıq üçün aralıq oruc: Pəhriz yoxdur və effektiv şəkildə arıqlayın!

Hələ də arıqlamaq üçün asan yol axtarırsınız?
Pəhriz saxlamadan və ya idman etmədən arıqlamaq istəyirsiniz?
Fit olmaq üçün yaxşı bir oruc izləyicisi axtarırsınız?

ForWell mütləq istədiyiniz şeydir! Bu, arıqlamaq üçün şəxsi aralıq oruc izləyicinizdir.
Fasiləli oruc, oruc tutma və yemək dövrləri arasında dəyişən bir pəhrizdir. Əsasən nə yediyinizə deyil, nə vaxt yediyinizə diqqət yetirir. Bir müddət oruc tutduqdan sonra vücudunuz ketoza keçir və bədəninizin necə dəyişdiyini görmək üçün peşəkar bir izləyiciyə ehtiyacınız var. Fasiləli orucdan istifadə edərək, artıq yağları asanlıqla itirə bilərsiniz. Bu, sizin üçün fərdiləşdirilmiş uzunmüddətli yağ yanmasına nail olmağa kömək edə bilər və sizi sağlam vərdişlərlə yeni həyat tərzinə istiqamətləndirə bilər.

Fasiləli oruc tutmaq sağlamdırmı?
Bəli. Nobel mükafatlı oruc tutma üsulu təhlükəsiz və təbiidir. Tədqiqatlar göstərir ki, bədənə daimi həzmdən qısa bir fasilə vermək həyati orqanlara istirahət şansı verir və hətta hüceyrələrin bərpasını təşviq edir!

Oruc tutmaq üçün faydalar
- Arıqlamağa kömək etmək üçün heç bir pəhriz tələb olunmur
- Orqanizmdəki yağ ehtiyatlarını yandırır
- Regenerasiya və detoksifikasiyanı təşviq edir
- Diabet kimi xəstəliklərin qarşısını alın
- Sağlamlığı və enerjini artırır
- Yaşlanma prosesini ləngidir
- Yo-yo effektindən və kalori hesabından çəkinin

ForWell, fasiləli sürətli və ya fərdiləşdirilmiş oruc rejimləri üçün istifadə edilən dostluq oruc izləyicisi proqramıdır. Siz oruc tutma vaxtınızı fərdiləşdirə, oruc tutma məqsədinizə çatdığınız zaman xatırlatmalar və bildirişlər əldə edə bilərsiniz. ForWell sizə gündəlik tərəqqinizi izləməyə və motivasiyanızı saxlamaq üçün geri sayım taymerini təyin etməyə imkan verir.

ForWell proqramı
● Yeni başlayanlar və təcrübəli oruc tutanlar üçün aralıq oruc
● Mütəxəssislərdən hər həftə fərdi oruc tutma planı
● Məqsədlərinizə və irəliləyişlərinizə uyğunlaşdırılmışdır
● 16-8 və ya 20-4 kimi 10-dan çox oruc planı
● 100+ resept - oruc tutmağınız üçün uğur qazanmağınız üçün hazırlanmışdır
● Kalori qəbulunu hesablamağa ehtiyac yoxdur
● Çəkinizi və bədən ölçülərinizi izləyin
● Su izləyicisi ilə kifayət qədər su için
● Tərəqqinizi artırmaq üçün addım sayınıza nəzarət etmək üçün Addım Sayğacı

Bir çox digər xüsusiyyətlər
Xatırlatmalar daxil olmaqla ● Oruc saatı
● Oruc tutma mərhələləri: Oruc tutarkən bədəninizdə baş verənlərə baxın
● Fasiləli oruc tutmaq üçün bilik hovuzu
● Arıqlamaq çox asan oldu

TIMER - Taymer düyməsini istifadə edərək orucunuzu başlayın və bitirin. Orucluq tarixçənizi izləyin.

XÜSUSİYYƏTLİ ORUC PLANLARI - Biz sizə fiziologiyanız üçün ən uyğun IF planını təklif edirik, lakin siz həmçinin ehtiyaclarınıza və həyat tərzinizə uyğun olaraq öz planınızı düzəldə və yarada bilərsiniz.

BƏDƏN MƏRHƏLƏLƏRİ - Oruc tutarkən bədəninizdə nə baş verdiyini öyrənin.

ORUCLAMA MƏSLƏHƏTLƏRİ - Orucun arxasında duran elmi və onun faydalarını araşdırın. İstifadəsi asan məsləhətlər alın.

BƏDƏNİN QEYDLƏRİ - Oruc tutduğunuz zaman necə hiss etdiyinizi düşünün. Zamanla trendləri izləyə bilmək üçün əhvalınızı qeyd edin.

Sevimli oruc planınızı seçin və ForWell hədəfinizə çatmağınıza kömək etmək üçün cihazınızda tərəqqinizi izləyəcək. Bu səhifədə ForWell-intermittent oruc proqramını pulsuz yükləyə bilərsiniz.
Bizə qoşulun və fit qalın!

Məxfilik Siyasəti: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html
İstifadə şərtləri: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html