Pomoset: Pomodoro Timer

Pomodoro Texnikası nədir?

1980-ci illərin sonlarında Francesco Cirillo tərəfindən hazırlanmış Pomodoro Texnikası vaxtın idarə edilməsi üsuludur. Metod işi 25 dəqiqəlik seanslara ayırır və mətbəx taymerindən istifadə edərək onları qısa fasilələrlə əvəz edir. Cirillo bir universitet tələbəsi olaraq pomidor formalı mətbəx taymerindən istifadə etdiyinə görə, hər sessiya Pomodoro kimi xatırlanır, bu İtalyanca pomidor sözüdür. *


Pomodoro Metodundan istifadə etməklə işin praktiki nümunəsi:

Pomodoro Texnikası izləmək asan və iş vərdişlərinizə əhəmiyyətli təsir göstərə bilən altı əsas addımdan ibarətdir.

1) Tapşırıqınızı seçin: nə üzərində işləmək istədiyinizə qərar verin - istər böyük bir layihə, istərsə də kiçik bir iş. Aydın bir məqsəd qoyaraq başlayın.

2) Fokus Taymeri təyin edin: Diqqəti tapşırığınıza yönəltmək üçün 25 dəqiqəlik taymer təyin edin. Bu vaxt hissəsi sizin "Pomodoro"nuzdur.

3) Konsentrə olun: Pomodoro vaxtınız ərzində bütün diqqətinizi tapşırığınıza cəmləyin. Diqqətinizi yayındıran şeylərdən qaçın və bu diqqət mərkəzində olan müddətdən maksimum yararlanın.

4) Qısa fasilə verin: Taymer çaldıqda fikrinizi təzələmək üçün təxminən 5 dəqiqəlik qısa fasilə verin.

5) Döngəni təkrarlayın: Taymeri təyin etməyə qayıdın və dövrü davam etdirin. Dörd Pomodorosunu bitirənə qədər bu addımları təkrarlayın, diqqətli işi qısa fasilələrlə tarazlayın.

6) Dörd Pomodorodan Sonra Daha Uzun Fasilə: Dörd Pomodoru tamamladıqdan sonra özünüzü daha uzun fasilə verin, adətən 20-30 dəqiqə. Yeni dövrə başlamazdan əvvəl tam doldurmaq üçün bu vaxtdan istifadə edin.


Pomodoro Texnikasını effektiv edən nədir?

Pomodoro Texnikasından istifadə etməklə siz 25 dəqiqəlik fasilələrlə diqqətinizi yaxşılaşdıra, süründürməçiliyi azalda və vaxtınızı səmərəli idarə edə bilərsiniz. Pomodoroların tapşırıqlara uyğun təşkili məhsuldarlığı artıra, tükənmənin qarşısını ala və tarazlığı qoruya bilər. Məhsuldar və balanslaşdırılmış iş qrafikinə nail olmağa kömək edə biləcək çox yönlü alət. Pomoset Pomodoro Tətbiqi Francesco Cirillo tərəfindən yaradılmış Pomodoro Texnikasına əsaslanan məhsuldarlıq vasitəsidir.


Pomoset Pomodoro Tətbiqinin Əsas Xüsusiyyətləri:

1) Taymer Çevikliyi: Çevik taymerdən istifadə edərək asanlıqla qısa, uzun və standart Pomodoro taymerləri arasında keçid edin. Ehtiyaclarınıza ən uyğun taymer seçmək seçimi ilə iş tərzinizə uyğun fokus sessiyaları yaradın.

2) Qaranlıq rejimdə vizual üstünlüklər: İstifadəçi təcrübənizi yaxşılaşdırmaq üçün tətbiqimizin unikal qaranlıq rejimindən yararlanın. Göz yorğunluğunu azaldan və batareyanın ömrünü uzadan sadə və istifadəçi dostu interfeysdən həzz alın, ümumilikdə tətbiqdən istifadəni yaxşılaşdırın.

3) Fərdiləşdirilə bilən Pomodoro Taymerləri: Müxtəlif fəaliyyətlərə unikal rənglər təyin etməklə Pomodoro təcrübənizi uyğunlaşdırın.

4) Qrafiklərlə Tərəqqi izləyin: Vizual qrafiklərlə məhsuldarlığınızın artdığına baxın. Pomodoro sessiyaları zamanı nailiyyətlərinizi izləyin, hədəflər qoyun və motivasiya olun.

5) Xüsusi Bildiriş Səsləri: Tətbiqimizdə Pomodoro təcrübənizi fərdiləşdirmək üçün 10 bildiriş MP3 səsi var. Üslubunuza uyğun olanı seçin, məhsuldarlıq rutininizə bir az unikallıq əlavə edin.

6) Məlumatların ehtiyat nüsxəsini çıxarın və bərpa edin: Google Diskdən və ya endirmə qovluğundan istifadə edərək məlumatlarınızı təhlükəsiz şəkildə yedəkləyin və bərpa edin.

7) Çoxdilli Dəstək: Alman, Yunan, İspan, Fransız, Hind, İndoneziya, Yapon, Koreya, Holland, Portuqal, Tay, Türk, Vyetnam, Rus, İtalyan, Polyak, İsveç, Çex daxil olmaqla tətbiqimizdə 30 dil arasında problemsiz keçid edin , Danimarka, Norveç, Fin, Macar, Rumın, Bolqar, Ukrayna, Xorvat, Litva, Ənənəvi Çin və Sadələşdirilmiş Çin. Sizə ən uyğun dili seçməklə tətbiq təcrübənizi fərdiləşdirin.

Pomoset ilə məhsuldarlığınızı artırmağa hazır olun! İstifadəsi asan Pomodoro tətbiqimizi sınayın və iş vaxtınızı daha səmərəli edin. İşləri görməyə başlamaq üçün Pomoset-i indi yükləyin!


* Vikipediya müəllifləri. (2023b, 16 noyabr). Pomodoro texnikası. Vikipediya. https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique