Waking Up: Beyond Meditation

Oyanmaq sadəcə başqa bir meditasiya proqramı deyil - bu, zehniniz üçün yeni əməliyyat sistemi və daha yaxşı həyat yaşamaq üçün bələdçidir. Siz nəinki zehinliliyə başqa yerdə tapa biləcəyinizdən daha dərin bir yanaşma kəşf etməyəcəksiniz; siz həmçinin özünüzü və ətrafınızdakı dünyaya baxışınızı dəyişdirməyə kömək etmək üçün müdriklik, anlayışlar və fəlsəfə öyrənəcəksiniz.

Sem Harris, nevroloq və ən çox satılan müəllif, 30 il əvvəl meditasiya və zehinliliyi araşdırmağa başlayanda arzuladığı mənbə olmaq üçün Waking Up yaratdı.

Oyanmaq imkanı olmayan hər kəs üçün pulsuzdur. Biz heç vaxt pulun kiminsə qurduğumuz şeydən faydalana bilməməsinin səbəbi olmasını istəmirik.

Düşüncəni məşq edin👤
• Addım-addım Giriş Kursumuzla meditasiyanı həqiqətən dərk etməyə başlayın
• İstər başlanğıc, istərsə də qabaqcıl təcrübəçi olmağınızdan asılı olmayaraq, birbaşa real zehinliliyin ürəyinə çatacaqsınız
• Yalnız zehinliliyin “necə”sini deyil, həm də “niyə”sini öyrənin.
• Bizim Moment funksiyamız sizə həyatınıza daha çox zehinlilik gətirməyə kömək etmək üçün gündəlik xatırlatmalar təklif edir

Meditasiyanın əsl məqsədini öyrənin🗝️
• Meditasiya yalnız stressi aradan qaldırmaq, daha yaxşı yatmaq və ya diqqətinizi yaxşılaşdırmaqdan daha çox şeydir
• Özünüzü daha dərindən dərk etmək üçün qapını açın
• Meditasiya taymerləri, Suallar və Cavablar və getdikcə böyüyən audio kitabxana kimi faydalı funksiyaları tapın

Daha yaxşı həyat üçün hikmət💭
• Neyrologiya, psixika, effektiv altruizm, etika və stoisizm kimi mövzularda həyatın ən vacib suallarını araşdırın
• Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear və s. kimi tanınmış müəllif və alimlərin fikirləri
• New Age iddialarından və ya dini doqmadan azad olan hikmət və fəlsəfəni kəşf edin

Tanınmış zehinlilik müəllimləri💡
• Siz Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasara və Henry Shukman kimi görkəmli müəllimlərin meditasiyaları vasitəsilə bələdçi olacaqsınız.
• Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta və s. daxil olmaqla geniş çeşidli düşünmə təcrübələrinə daxil olun
• Tarix boyu dərin fikirlərə, müdrikliyə və təfəkkürə əsaslanan təlimlərə - zamanın sınağından çıxmışlara, o cümlədən Alan Uotts kimi tarixi səslərə qulaq asın

"Oyanmaq mənim indiyə qədər istifadə etdiyim ən vacib meditasiya bələdçisidir." Peter Attia, MD, Outlive-in ən çox satılan müəllifi

"Əgər meditasiya ilə məşğul olmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu proqram sizin cavabınızdır!" Susan Cain, Quiet kitabının ən çox satılan müəllifi

“Oyanmaq bir proqram deyil, bir yoldur. Bu, meditasiya bələdçisi, fəlsəfə üzrə master-klass və yüksək fokuslanmış TED Konfransı bərabər hissələrdən ibarətdir. Eric Hirschberg, Activision-un keçmiş baş direktoru

ABUNƏ
Cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış avtomatik yeniləmə deaktiv edilmədiyi təqdirdə abunəliklər avtomatik yenilənir. Abunəliyinizi Google Play hesab ayarlarınızdan idarə edin. Ödəniş Google hesabınızdan tutulacaq.

Xidmət şərtləri: https://wakingup.com/terms-of-service/
Məxfilik siyasəti: https://wakingup.com/privacy-policy/
Məmnuniyyət zəmanəti: Tətbiqi dəyərli hesab etmirsinizsə, tam geri qaytarmaq üçün [email protected] ünvanına e-poçt göndərin.