Lisa Wilborg

HƏYATINIZIN ŞƏKİYƏSİNƏ ALIN, ƏZHİ VƏ FİZİKİ CƏHİDƏN GÜCLƏNİN!

*Powerbylisa tərəfindən təlim
Biz sağlamlığa hərtərəfli yanaşma ilə işləyirik və bu, həm zehni, həm də fiziki hissəni əhatə edir.
Powerbylisa ilə PT-Online-ə keçdiyiniz zaman məqsədlərinizə uyğun olaraq xüsusi hazırlanmış proqramlar əldə edirsiniz, sadəcə olaraq həyatınıza zərər verirsiniz və eyni zamanda hər həftə 6 ay ərzində əlaqəli tapşırıqlarla mini-mühazirələr olan zehni kurs keçirirsiniz. Bu, bizi Powerbylisa-da digər məşqçilərdən fərqləndirir. Biz şəxsi və yaxın əlaqə üçün video ilə davam edən təqiblərlə işləyirik. Bizim açar sözlərimiz bunlardır: Şəxsi, Pozitiv və peşəkar.
Sağlamlığın və idmanın nəticə əldə etmək üçün mükəmməllik demək olduğuna inanan bəziləri üçün maarifləndirməyə, aydın göstərişlər verməyə və bəzən hətta tələbləri aşağı salmağa inanırıq.
Uzunmüddətli və davamlı hədəflər göstəricilər, əsassız tələblər və narahatlıqlar olmadan həmişə diqqət mərkəzindədir.

* Proqrama daxil olan əsas funksiyalar:

- DİET: Asanlıqla alış-veriş siyahısı yarada və bütün ailə üçün və seçimlərinizə və məqsədlərinizə uyğun olaraq qidalı və dadlı yeməklər yarada biləcəyiniz reseptlər. Siz həmçinin lazımi miqdarda istədiyiniz yeməyi birləşdirə biləcəyiniz bir xammal siyahısı əldə edirsiniz. Bundan əlavə, pəhriz və pəhriz ətrafında düşüncələr/davranış üçün məsləhətlər, mini-mühazirələr, təlimatlar və alətlər var.

-TƏLİM: İdman zalında, evdə, qaçışda, qrup məşqlərində məşqinizi qeyd edə biləcəyiniz sizin üçün fərdi təlim proqramları. - hər məşq üçün videoya klikləyin və bunu necə edəcəyinizi dəqiq görəcəksiniz. Siz həmçinin məşq tarixçənizi asanlıqla görə və tərəqqinizi izləyə bilərsiniz.

-MÜŞTƏRİ İZLƏYİCİ: Siz məşqlərinizi, məqsədlərinizi və tərəqqinizi görə bilərsiniz.

-SOHBET FUNKSİYASI: Hər zaman telefonda powerbylisa var, suallarınız üçün davamlı dəstək və ya dəstəyə və təşviqə ehtiyacınız varsa.

- PSİ SAĞLAMLIQ: hər həftə sizi əqli cəhətdən güclü etmək üçün psixi sağlamlıq və bununla bağlı tapşırıq haqqında mini mühazirə alırsınız.
- BİLİK: Yuxu, məşq, pəhriz, sağlamlıq, motivasiya ilə bağlı mini mühazirələr, alətlər və təlimlər, beləliklə, vaxt bitdikdən sonra özünüzü idarə edə biləsiniz.

-SOSİAL QRUP: Sizi üzvləri bir-birinizə həvəsləndirmək və dəstəkləmək üçün təmin edir (sizin səhifənizi və ya məqsədlərinizi, tərəqqinizi başqa heç kim görə bilməz) bu sadəcə həvəsləndirici bir cəmiyyətdir.

SİZ HAZIRSINIZMI? vay!!
Suallar e-poçtu: [email protected]