BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Boks məşqlərinə daxil olun - 100-dən çox döyüş məşqləri və bədən çəkisi məşqlərini öyrənin və məşq edin.

📈 Tərəqqinizi izləyin - Telefonunuzu ştativ və ya sabit səthə qoyun və məşq etməyə başlayın. Məşqdəki vuruşların sayına görə məşq tərəqqinizi izləyəcəyik, ölçəcəyik və müqayisə edəcəyik.

🏆 Çağırışlarda iştirak edin - Siz məşq tapşırıqlarında iştirak edə və reytinqlərdə yüksələ bilərsiniz. Bu, təkrar sayınızı toplayan süni intellektlə işləyən hərəkət algılama alqoritmimiz tərəfindən təmin edilir.

🎸 Sevimli treklərinizi fonda səsləndirin - Məşq edərkən sevimli musiqinizi Spotify-da və ya sevimli musiqi proqramlarınızdan hər hansı birini dinləyə bilərsiniz. Sadəcə istirahət edin və gücünüzü yandırın.

BOXR döyüş idman növlərini öyrənmək və məşq etmək üçün əla məzmun təqdim edir - Boks, Kikboksinq, Boks üçün Kölgəboksinq, MMA, Kikboksinq və UFC. Bədən çəkisi məşqləri edin - HIIT, Kettlebell və Kondisioner. İstər dünya səviyyəli idmançı, istərsə də tam yeni başlayanlar - bura aidsiniz.

Boks, Kikboksinq, Boks üçün Kölgəboksinq, MMA, Kikboksinq və UFC üçün Muay Thai və Bədən Kondisioner Təlimləri ilə yanaşı Boks üzrə məşq edin.

BOXR proqramı şəxsi məşqçiniz kimi fəaliyyət göstərən Boks, Muay Tay, kikboksinq, MMA və UFC və boks məşqləri üzrə təlimlər təqdim edir. Bu proqramla siz heç vaxt motivasiya və ya məşq ideyalarından məhrum olmayacaqsınız.

Hər bir məşq döyüş idmanı üzrə təcrübəli peşəkarlar tərəfindən diqqətlə hazırlanır və hər bir məşqdə çətinlik çəkməyinizi və yeni bir şey öyrənməyinizi təmin edir. Seanslarınızı tamamladıqdan sonra özünüzü yorğun, lakin məmnun hiss etməyi gözləyin.

Tətbiq bacarıqlarını artırmaq və əhəmiyyətli kalori yandırmaq məqsədi daşıyan müxtəlif döyüş idman növləri üzrə bütün bacarıq səviyyələrində döyüşçülər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Məşqlər klassik boks, kikboksinq və Muay Thai kimi təsnif edilir və həmçinin Qarışıq Döyüş Sənəti (MMA), Ciu-Citsu, UFC, Karate, Taekvondo və digər döyüş sənətləri ilə məşğul olanlar üçün uyğundur. Hər məşq fərqlidir!

Əsas boks biliklərinə sahib olmaq proqramın faydalarını artıra bilsə də, bir çox yeni başlayanlar onu əyləncəli və effektiv kalori yandıran məşqlər üçün müntəzəm olaraq istifadə edirlər. Təlim texnikaları izah edən səsli təlimatlar və animasiyalarla sadələşdirilir. Bundan əlavə, siz sevdiyiniz ritmləri fonda işlədə bilərsiniz. Tələbdən asılı olaraq yeni məşqlər və kombinlər daim əlavə olunur.

Partnyor və ya Sandbag ilə boks məşqini məşq edin.

Bir tərəfdaş və ya qum torbası ilə məşq edərkən kölgəboksinq təlimi zamanı öyrənilən bacarıqları tətbiq edin. Partnyorla sparrinq zamanı bəzi təkmilləşdirilmiş zərbələr və kombinlər atmaq və yeni texnikalar tətbiq etmək əyləncəlidir.

Məşqinizi daha da çətinləşdirmək, kardionu təkmilləşdirmək və kalori yandırmaq üçün əlinizdə çəkilərlə kölgə boksunu sınayın.