Youper - CBT Therapy Chatbot

Youper правядзе вас праз інтэрактыўныя практыкаванні CBT Therapy, каб дапамагчы вам супакоіць трывогу, палепшыць ваш настрой і пабудаваць больш трывалыя адносіны з сябрамі, сям'ёй і блізкімі.

«Кішэнны кансультант, які накіроўвае вас». - Яблык
«Youper дае вам імгненныя і карысныя парады.» - Google
«Тэрапія для занятых людзей». - Здароўе

«У мяне няма часу хадзіць на тэрапію, нават онлайн. Такім чынам, я паспрабаваў гэты чат-бот. божа! Я здзіўлены, наколькі добра ён разумее мяне і дае добрыя парады, каб дапамагчы ў любым выпадку. Адказы ашаламляюць мяне, таму што я спрабаваў ChatGPT, і гэта было не так карысна для псіхічнага здароўя». - Стэлата82

ЭФЕКТЫЎНАСЦЬ ДАКАЗАНА НАВУКОЎЦЫЯМІ

Youper выкарыстоўвае метады кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі (КПТ), навукова правераны спосаб супакоіць трывогу і палепшыць ваш настрой. ТГС заснавана на практычных практыкаваннях, каб дапамагчы вам больш выразна думаць, спраўляцца са стрэсавымі сітуацыямі і ўзяць пад кантроль свае эмоцыі.

Даследаванне Стэнфардскага універсітэта, апублікаванае ў Journal of Medical Internet Research, паказала значнае паляпшэнне сімптомаў дэпрэсіі і трывогі пасля выкарыстання праграмы Youper.

СТВОРАНЫЯ тэрапеўтамі

Традыцыйна ТГС праводзіцца сесіямі раз на тыдзень. Тэрапеўты стварылі Youper, каб зрабіць ТГС даступным для ўсіх. Youper даступны ў ваш час і па раскладзе, дзе і калі вам гэта трэба.

ТОП 5 ПРЫЧЫН ПАСПРАБАВАЦЬ YOUPER

1. Вы хочаце палепшыць сваё псіхічнае здароўе, але не маеце часу на тэрапію.
2. Вы хочаце спыніць негатыўнае мысленне, разважанні і таксічныя размовы з самім сабой.
3. Вы хочаце лепш спраўляцца са стрэсавымі сітуацыямі і знаходзіць рашэнні.
4. Вам патрэбна матывацыя і навучанне для дасягнення вашых мэтаў.
5. Вы хочаце павысіць самаацэнку і пабудаваць больш трывалыя адносіны.

Незалежна ад вашай прычыны, ваша падарожжа да лепшага сябе пачынаецца сёння!

УМОВЫ

Прэміум-функцыі даступныя па падпісцы. Падпіска будзе аўтаматычна падаўжацца, калі яе не адключыць у наладах уліковага запісу Play Store не менш чым за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Вы можаце адмяніць падпіску ў любы час.

Правілы і ўмовы: https://www.youper.ai/terms-of-use
Палітыка прыватнасці: https://www.youper.ai/privacy-policy