Planet Mindfulness

Сардэчна запрашаем у Planet Mindfulness, вашага найлепшага спадарожніка на шляху да больш спакойнага розуму, больш глыбокай самасвядомасці і больш насычанага жыцця. Гэта ўсёабдымнае прыкладанне для ўважлівасці прапануе розныя функцыі, у тым ліку праграмы інструктажу з самастойным навучаннем, праграмы падзякі, падкаст, паслугі дыстанцыйнага інструктажу адзін на адзін і шырокую бібліятэку практык уважлівасці, метадаў пранаямы і медытацый.

🌍 Індывідуальныя навучальныя праграмы ўважлівасці:
Прыступайце да трансфармацыйных індывідуальных навучальных праграм па ўважлівасці, якія крок за крокам вядуць вас да развіцця ўважлівасці ў розных аспектах жыцця. Ад зніжэння стрэсу і эмацыйнага дабрабыту да паляпшэння ўзаемаадносін і асобаснага росту, нашы кваліфікавана распрацаваныя праграмы прапануюць каштоўную інфармацыю, практычныя практыкаванні і эфектыўныя метады, якія дапамогуць вам у вашым падарожжы ўважлівасці.

🙏 Праграмы падзякі:
Адкрыйце для сябе пераўтваральную сілу ўдзячнасці праз нашы спецыялізаваныя праграмы ўдзячнасці. Развівайце пазітыўны настрой, узмацняйце радасць і паглыбляйце сваю ўдзячнасць за жыццёвыя даброты. З старанна падабранымі практыкаваннямі і разважаннямі нашы праграмы падзякі дапамогуць вам змяніць погляд і прыняць больш удзячны і насычаны лад жыцця.

📚 Шырокая бібліятэка ўважлівасці:
Атрымайце доступ да нашай шырокай бібліятэкі рэсурсаў для ўважлівасці, уключаючы розныя медытацыі пад кіраўніцтвам, практыкаванні пранаямы і метады ўважлівасці. Знайдзіце ідэальную практыку, якая адпавядае вашым патрэбам і перавагам, дапамагаючы вам культываваць унутраны спакой, яснасць і ўстойлівасць, ад дыхальнай працы да сканавання цела, уважлівасці ў паўсядзённых дзеяннях да медытацый любоўнай дабрыні.