SiboSafe

Наша найлепшае прыкладанне для больш здаровага стрававання прапануе рашэнне, якое дапаможа вам на вашым шляху да лепшага стрававання. З дапамогай SiboSafe вы можаце лёгка адсочваць свае прыёмы ежы і сімптомы, выкарыстоўваючы наш дзённік. Наша нізкае кіраўніцтва па FODMAP дазваляе лёгка вызначыць, якія прадукты могуць быць прычынай вашых сімптомаў, а наш аналіз пераноснасці дапаможа вам выявіць фактары, якія выклікаюць вашу ежу, і прадукты, якія вы добра пераносіце.

Прытрымлівайцеся дыеты з нізкім утрыманнем ежы. Адкрыйце для сябе больш чым 800 інгрэдыентаў у харчовым даведніку, заснаваным на апошніх абнаўленнях ўзроўню FODMAP універсітэта Монаша. Даведайцеся, калі ў інгрэдыентах нізкае, сярэдняе або высокае ўтрыманне FODMAP для любой колькасці ў грамах.

ЗАПІСІЦЕ СВАЕ СІМПТОМЫ. Выкарыстоўвайце дзённік, каб адсочваць сімптомы стрававання, якія вы адчуваеце на працягу дня. Сачыце за тым, калі вы адчуваеце сябе добра ці адчуваеце такія сімптомы, як ўздуцце жывата, боль ці дыханне.

ВЫЗНАЙЦЕ СВАЮ ТАЛЕРАНТНАСЦЬ FODMAP. На аснове дзённікавых запісаў даведайцеся, наколькі добра вы пераносіце кожны FODMAP. Атрымайце адказы і персаналізуйце свой рацыён адпаведна.

ЗРАЗУМЕЦЬ СВАІЯ ТРЫГЕРЫ І СУПЕР-ФУДЫ. У дадатак да аналізу талерантнасці да FODMAP даведайцеся, якія інгрэдыенты выклікаюць у вас праблемы ці не выклікаюць ніякіх сімптомаў. Адсочвайце не толькі інгрэдыенты з харчовага даведніка, але любы інгрэдыент або страву, якую вы ясьце!

Спампуйце праграму сёння і пачніце свой шлях да больш шчаслівага і здаровага кішачніка.

УВАГА: звярніцеся па кансультацыю да ўрача ў дадатак да выкарыстання гэтага прыкладання і перад прыняццем любых медыцынскіх рашэнняў.

Умовы выкарыстання: https://www.sibosafe.com/terms-of-use
Палітыка прыватнасці: https://www.sibosafe.com/privacy-policy