Перамагчы стрэс, палегчыць боль у спіне і набыць гнуткасць з дапамогай ёгі.
Позы ёгі здаюцца знаёмымі, таму што наша цела натуральна згінаецца і складваецца ў іх.
Пачніце сваё падарожжа па ёзе ў камфорце ўласнага дома.
Асаблівасці:
✔ 30-дзённы план трэніровак для пахудання
✔ Ілюстраваныя практыкаванні
✔ Галасавое кіраўніцтва
✔ Лічыльнік калорый
✔ Падрабязная гісторыя
Тут не патрабуецца ніякага абсталявання, вы можаце займацца ёгай дома ў любы час.