Breathing Flower Watch Face

Дыхайце гэтай кветкай, сябрам, які пяшчотна нагадвае вам застацца ў цяперашнім моманце і расслабіцца, зрабіўшы глыбокі ўдых. Удыхніце пяць секунд і выдыхніце пяць секунд. Удыхніце пяць секунд і выдыхніце пяць секунд… У гэты момант вы жывыя, дыхаеце, і ў розуме няма месца, каб складаць гісторыі, якія прымушаюць вас пакутаваць. Кожны момант яснага ўсведамлення можа быць момантам глыбокага спакою і цэласнасці, што з'яўляецца вашай сапраўднай прыродай. #уважлівасць #трывога #рэлаксацыя #супрацьтрывогі #спакой #расслабленне #засяроджанасць

Праверце дэманстрацыю відэа YouTube на гадзінніку: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Парады, як не дапускаць сну гадзінніка для глыбокага дыхання:

Каб гадзіннік не пераходзіў у рэжым энергазберажэння падчас дыхальных практыкаванняў:
1. Усталюйце максімальны час чакання экрана гадзінніка ў наладах дысплея
2. Уключыце «Дакраніцеся, каб абудзіць»
3. Асцярожна трымайце вялікі палец на цыферблаце або злёгку стукніце па ім пры кожным удыху, каб прадухіліць яго заснуць

Сумяшчальны з Wear OS 3 і вышэй, з 6 слотамі ўскладненняў для вашых любімых ускладненняў і 7 узорамі, з якіх вы можаце выбраць.

Наша дапаможная праграма для тэлефона прапануе падобны вопыт - трэніруйцеся з выбраным вамі выбарам.