FitnessView: Activity Tracker

FitnessView - гэта праграма для здароўя і фітнесу, якая дае больш глыбокую інфармацыю для адсочвання, кіравання і паляпшэння мэтаў у фітнесе і самаадчуванні. Больш даведайцеся пра сваё здароўе з дапамогай статыстыкі праграм аховы здароўя і прыміце меры па выпраўленні.

У гэтым мітуслівым жыцці мы часта ігнаруем сваё здароўе, што выклікае сур'ёзныя праблемы. FitnessView - гэта люстэрка, якое будзе адлюстроўваць стан вашай фізічнай формы і прагрэс кожны дзень.


ЯК ВЫГЛЯДЗІЦЬ ПРАГРАМАЦЫЯ?
Ваша фітнес-панэль
Прыборная панэль змяшчае інфармацыю аб дзейнасці, сённяшніх мэтах і нядаўніх трэніроўках.
Актыўнасць: кальцо актыўнасці складаецца з трох частак: актыўныя калорыі, практыкаванні і крокі. Вы можаце паглядзець дадзеныя за бягучы дзень або любы папярэдні дзень тыдня.
Сённяшнія мэты: вы можаце адсочваць свае штодзённыя мэты па здароўі, такія як актыўныя калорыі, крокі, гідратацыя, спажыванне калорый і многае іншае.
Апошнія трэніроўкі: паглядзіце на апошнюю трэніроўку, якую вы ўвайшлі ў дадатак.

Статыстыка аховы здароўя
Гэта дае падрабязную статыстыку трэніровак на працягу ўсяго дня. Гэтыя даныя ўключаюць:
Прынятыя крокі
Актыўныя калорыі
Вы можаце праглядаць гэтыя даныя за пэўны дзень, тыдзень, месяц ці нават год. Гэта дапаможа вам параўнаць дадзеныя і прыняць меры па выпраўленні.

Мэты
Укажыце свае штодзённыя мэты ў галіне аховы здароўя і сачыце за імі. Запісвайце калорыі, ваду або трэніроўкі прама з праграмы.

Інфармацыя аб трэніроўках
Цяпер вы можаце запісваць дэталі сваёй трэніроўкі, каб аналізаваць заканамернасці, вызначаць вобласці для паляпшэння і ставіць аптымістычныя мэты.

Спіс
Праглядзіце агляд усіх трэніровак па тыпу або па даце. Праглядайце сваю інфармацыю, у тым ліку колькасць выкананых трэніровак, працягласць кожнай сесіі, пройдзеную адлегласць і колькасць спаленых калорый.

Спецыфіка трэніроўкі
Праглядайце змены частоты сардэчных скарачэнняў і зводку вашых даных падчас прагляду запісанай трэніроўкі.
Акуніцеся ў інфармацыю пра свае трэніроўкі і прагрэсуйце ў сваім фітнес-падарожжы.

ЯКІЯ ДАДЗЕНЫЯ ВЫ МОЖАЦЕ АДСАЧЫВАЦЬ З дапамогай FITNESSVIEW?
FitnessView выкарыстоўвае праграму Health Connect для атрымання прыведзеных ніжэй даных пра здароўе і дазваляе ўсталёўваць штодзённыя мэты для кожнага набору даных для адсочвання-

Статыстыка трэніровак
Актыўныя калорыі
Фізкультхвілінкі
крокі
Падлогі лезлі
і спаць

Пажыўныя рэчывы для цела
Кальцый
Абалоніна
Калій
Жалеза
Вітамін С
Вітамін D
Вітамін B12
Халестэрын
Вугляводы
Натрый, бялок
Насычаных тлушчаў
Агульны тлушч
Хром
медзь
Фолат
Ёд
магній
Марганец Малібдэн
Ніацін
Пантатэнавая кіслата
Фосфар
Рыбафлавін
Селен
тыяміну
Вітамін А
Вітамін B6
Вітамін Е
Вітамін К
цынк
Хларыд

Іншыя дадзеныя
Водазабор
Спажыванне калорый
Прыём кафеіну


Прыйшоў час сур'ёзна заняцца сваім здароўем. Спампуйце праграму FitnessView і змяніце сваё фітнес-падарожжа разам з намі.