Karate Workout At Home

Вы хочаце навучыцца каратэ для самаабароны?
Вы хочаце навучыцца каратэ, каб трэніраваць сваё цела?
Хочаце навучыцца каратэ для пачаткоўцаў?
Каратэ - адно з самых папулярных адзінаборстваў у свеце, родам з Японіі. Каратэ з характэрнымі атакамі, такімі як удары рукамі, нагамі, блокавыя і нажавыя прыёмы. Гэта баявое мастацтва падыходзіць для ўсіх узростаў для заняткаў здароўем і самаабаронай.

Лепшае прыкладанне для навучання каратэ
Прымяненне каратэ ў хатніх умовах, у тым ліку больш за 500 баявых пазіцый у каратэ, кіруючыся 3D-відэа, дапаможа вам навучыцца каратэ дома ўсяго за некалькі хвілін практыкі кожны дзень. Дадатак уключае 15 розных пазіцый, арганізаваных для ўсіх узроўняў каратэ: белы пояс, жоўты пояс, паласаты жоўты пояс... Усе больш за 500 практыкаванняў падрабязна апісаны з дапамогай 3D-відэа і трэніровак па каратэ. прафесійны.

Павышэнне цягавітасці
Навучанне каратэ дапамагае спальваць да 1000 калорый за гадзіну трэніроўкі. Калі вы маеце патрэбу ў баявым мастацтве, каб павялічыць сваю гнуткасць і падцягнуць цела, то каратэ - гэта тое баявое мастацтва, якое вам падыдзе. Акрамя таго, практыка каратэ таксама дапамагае вам павялічыць рух, кровазварот і рост. У некаторых краінах каратэ таксама ўваходзіць у школьную праграму.

Выконвайце дысцыпліну
Заняткі баявымі мастацтвамі - лепшы спосаб практыкаваць дысцыпліну, дапамагаючы каратыстам падтрымліваць здаровыя звычкі.

Самаабарона падыходзіць кожнаму
Каратэ лічыцца самым папулярным баявым мастацтвам у свеце. Каратэ мае найбольшую колькасць рук, таму каратэ - вельмі добрае баявое мастацтва самаабароны.

Функцыя
* План навучання каратэ ад базавага да прасунутага: белы пояс, жоўты пояс, аранжавы пояс, сіні пояс, фіялетавы пояс, зялёны пояс, чырвоны пояс, карычневы пояс, чорны пояс каратэ
* Аўтаматычны запіс гісторыі трэніровак
* Сачыце за штодзённым спажываннем ежы
* Дыяграма спажывання энергіі манітора, дыяграма вагі
* Наладзьце план трэніровак
* Відэаўрокі па анімацыі Full HD і 3D
* Страта вагі меню з трэнерам