SleepTracker: Record & Improve

Сардэчна запрашаем у SleepTracker: Record & Improve, выкарыстоўвайце гэта дадатак, каб даведацца пра свой сон і палепшыць яго якасць.

Асноўныя характарыстыкі:
- Гук прыроды і белы шум🎵
Спаць спакойна пад музыку. Прыродныя гукі, такія як дождж, акіянскія хвалі, вецер і спевы птушак, а таксама белы шум, напрыклад, шолах пісьма або гук перагортвання кнігі, могуць дапамагчы расслабіцца і заснуць.
- Медытацыя🧘‍♀️🧘‍♂️
Некаторыя даследаванні паказваюць, што практыка медытацыі і ўважлівасці можа паўплываць на функцыянаванне або структуру мозгу, дапамагчы вам збалансаваць, супакоіць і павысіць устойлівасць. Выбірайце штодзённыя медытацыі, каб паменшыць стрэс і справіцца з трывогай.
- Запіс гуку сну🔊
Мы дапаможам вам распазнаць гук сну і запісаць яго. Мы можам дапамагчы вам праверыць, наколькі моцна вы храпеце, і запісаць іншыя гукі, калі вы спіце.
- Статыстыка, дыяграмы, аналіз📊
Сачыце за якасцю і паляпшэннем сну з нашай штодзённай, штотыднёвай і штомесячнай статыстыкай.

Патрабаванні да працы праграмы
* Трымайце тэлефон каля падушкі або ложка.
* Спіце ў адзіноце, каб мінімізаваць перашкоды.
* Пераканайцеся, што ваш тэлефон зараджаны або мае дастатковы акумулятар.

❤️Падтрымка мовы
Зараз мы падтрымліваем: англійскую, японскую, партугальскую, карэйскую, іспанскую, нямецкую, французскую, італьянскую, інданезійскую, тайскую, в'етнамскую, філіпінскую, малайскую, турэцкую і рускую.

Пачніце з SleepTracker: Record & Improve сёння вечарам. Спадзяюся, вы спіце як дзіця!

АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ:
+ Пры выкарыстанні трэкера сну вам трэба будзе даць тэлефону дазвол на абслугоўванне на першым плане. Гэтая функцыя патрабуе пэўнага зараду батарэі, таму рэкамендуецца зараджаць прыладу падчас яе выкарыстання.
+ Не выкарыстоўвайце медытацыю або ўважлівасць для замены звычайнай медыцынскай дапамогі або як прычыну адкласці наведванне пастаўшчыка медыцынскіх паслуг з нагоды медыцынскай праблемы.
+ SleepTracker: Record & Improve не прызначаны для выкарыстання ў медыцынскіх мэтах, а хутчэй для паляпшэння агульнай фізічнай формы і самаадчування, асабліва з пункту гледжання лепшага сну.