IAM Yoga Nidra™

Я ёсьць Ёга нидра ™ складаецца з шэрагу метадаў цела, дыхання і дасведчанасці, накіраваных на ліквідацыю псіхічнага і эмацыйнага засмучэнні і высадзіць вас у глыбокае стан спакойнай усвядомленасці. Самааднаўлення, самобалансировку механізм цела абуджаецца і жыццёвая энергія цячэ свабодна рэгенерацыі цела, і аднаўленне балансу на розум і эмоцыі. Насенне трывогі, страху, прывыканне звычкі і паводзіны могуць быць вырашаны на іх аснове. Паколькі стрэс-прадуцыруюць канфлікты знікаюць, унутраная гармонія расце. Вы можаце паступова адпачываць у небе Будучы за аблокамі розуму. Інтэгратыўнасці Amrit Метад ёга нидра з'яўляецца энергаёмістай. Вядома, для вызвалення гаючага патэнцыялу арганізма і прымаць чалавек у самым глыбокія стану Ёга нидра вельмі хутка. Для атрымання дадатковай інфармацыі наведайце сайт: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Глыбокая медытацыя аднаўленчага сну на аснове
• 45 хвілін ёгі нидра = ~ 3 гадзіны сну
• Гэта лёгка. Вы не можаце зрабіць гэта няправільна.
• Я ёсьць Ёга нидра TM працуе на схаванай прычынай стрэсу і хваробы
• Паляпшае сон, памяць, стабілізуе ўзровень цукру ў крыві, павышае ўзровень серотоніна, зніжае ўзровень кортізола, памяншае запаленне, умацоўвае ўстойлівасць да хвароб, кіруе хранічнай болем
• Павышае ўстойлівасць да стрэсу, траўмы і кампульсіўныя паводзіны
• 8 тыдняў практыкі паляпшае працу мозгу пры дэпрэсіі і трывогі
• 11 гадзін павышаюць эмацыйны інтэлект / здольнасць кіраваць страхам
• Выкарыстоўвайце намер пасеяць насенне змен у стане праслухоўвання цэлага мозгу
• Гэта дадатак ўключае ў сябе 3 медытацый з варыянтамі намеры, з магчымасцю набыць больш хутка.
• Кожная медытацыя доўжыцца каля 30 хвілін, з больш кароткімі адзін за абмежаваны час.
• Гаенне зрух (36 мін)
• Рэакцыя выпуску (29 мін)
• Хуткая перазарадка (22 мін)

Аб Kamini Деса:

За апошнія 25 гадоў Kamini стварыў унікальнае цела вучэнні, якое спалучае старажытную мудрасць ёгі з сучаснай псіхалогіяй.

Яна з'яўляецца дырэктар і адукацыі Асноўнага вучэбнай праграмы Распрацоўнікам Інстытута Ёгі Амрыта, рэжучая абза навучальнага цэнтра перадавых даследаванняў ва ўсходняй філасофіі. Яна з'яўляецца адным з трох дырэктараў-заснавальнікаў Міжнароднага універсітэта ёгі і аюрведы з доктарам Віджай K Jain, доктар медыцынскіх навук і доктара Шекхар Annambhotla.

Лічыцца эксперт ва ўнутраных навуках ёгі, рэлаксацыі і падступнай жыцця, яна часта выступае госць і настаўнік у розных акрэдытаванымі установах і ў больш чым 10 краінах па ўсім свеце. У 2012 годзе яна была ўдастоена звання Yogeshwari (жанчына ёгічнай майстэрства) для яе абвостраным здольнасці прынесці старажытнае асвятленне для сапраўдных праблем чалавечага вопыту.

Kamini з'яўляецца вядомым аўтарам кнігі «Ёга нидр: Мастацтва трансфармацыйнага сну», які адназначна асвятляе старажытныя вучэнні ёгі нидра з сучаснай навукай і псіхалогіяй.