FitMama: Pregnancy Workouts

FitMama - гэта фітнес-дадатак для цяжарных і нараджаючых жанчын, распрацаванае для падтрымкі мам на ўсіх этапах мацярынства. FitMama дапамагае вам заставацца актыўнымі і здаровымі: ад прэнатальнай ёгі, пасляродавых трэніровак і пілатэса да трэніровак для жанчын і чакання дзіцяці. Незалежна ад таго, хочаце вы падрыхтавацца да родаў, пазбавіцца ад тлушчу на жываце або паварушыць целам, FitMama тут для вас.

FitMama забяспечвае наступныя магчымасці:
- Трэніроўкі для ўсіх этапаў мацярынства: атрымлівайце асалоду ад спецыялізаваных трэніровак для цяжарнасці і пасляродавых практыкаванняў, якія падтрымліваюць ваша здароўе падчас цяжарнасці і дапамагаюць аднавіць сілы пасля родаў. Нашы практыкаванні бяспечныя і эфектыўныя для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі.
- Лёгкія для выканання практыкаванні: з мінімальным неабходным абсталяваннем нашы хатнія трэніроўкі ідэальна падыходзяць для занятых мам. Ад прэнатальнай ёгі да аднаўлення пасля родаў, нашы працэдуры распрацаваны, каб упісацца ў ваш напружаны графік.
- Заставайцеся матываванымі: трымайце сваё фітнес-падарожжа захапляльным з дапамогай штомесячных задач, атрымлівайце ўзнагароды за выкананне трэніровак і адсочвайце прагрэс у фітнесе з дапамогай нашага комплекснага прыкладання для практыкаванняў. Заставайцеся матываванымі і бачыце свой прагрэс з кожнай трэніроўкай.
- Аздараўленне ядра і тазавага дна: умацуйце сваё ядро ​​і тазавае дно з дапамогай мэтанакіраваных практыкаванняў Кегеля і іншых трэніровак, прызначаных для падтрымкі на ўсіх этапах мацярынства, ад прэнатальнага да пасляродавага аднаўлення.
- Ёга для зняцця стрэсу: доступ да заспакаяльных перадродавых і пасляродавых працэдур ёгі, якія дапамогуць вам справіцца са стрэсам, палепшыць гнуткасць і знайсці моманты спакою ў напружаны дзень. Нашы заняткі ёгай ідэальна падыходзяць для адпачынку і псіхічнага здароўя.
- Эфектыўная страта вагі: наша дадатак прапануе трэніроўкі, спецыяльна распрацаваныя для жанчын, якія жадаюць схуднець, у тым ліку працэдуры для страты тлушчу на жываце і ў цэлым. Дасягніце сваіх мэтаў па зніжэнні вагі, застаючыся здаровым і моцным.

Палітыка прыватнасці: https://fitmama.app/privacy-policy
Умовы выкарыстання: https://fitmama.app/terms-of-services