[Рэкамендаваць для гэтых людзей]
- Тыя, хто лічыць колькасць адцісканняў і забыцца пра іх з сярэдзіны
- Калі вам трэба некаторы час, высокая інтэнсіўнасць практыкаванняў
- Тыя, каму неабходна рэгулярна адлікі - Тыя, хто ажыццяўляе самастойна і адмовіцца ад практыкаванняў лёгка
※ Падыходзіць для такіх практыкаванняў !!
- HIIT Навучанне
- падрыхтоўка Табата
- Звычайны інтэрвал практыкаванняў
- Ёга, фітнес
- Высокая інтэнсіўнасць практыкаванняў на працягу кароткага часу
Тып ※ Voice
- Жанчыны (карэйская)
- мужчына (карэйская)
- Жанчыны (на англійскай мове)
- мужчына (на англійскай мове)
- тон абвесткі
※ Як выкарыстоўваць
- Адрэгулюйце набор і ажыццяўляць час для кожнага практыкаванні.
- Рэгуляваць час перапынку паміж сэтамі.
-AI Выбірае голас.
- Захаваць ход і гуляць практыкаванні.
- Праверце усталяваны інтэрвал, інтэрвал практыкаванняў і г.д., і наладзіць падрабязнае час падчас трэніроўкі гульні.
- Калі ў вас ёсць курс, які падыходзіць для вас, я буду рэгулярна выкарыстоўваць яе кожны дзень.
- Зрабіць здаровае цела з дапамогай практыкаванняў кожны дзень.
※ Калі ласка, дайце нам ведаць вашыя рэкамендацыі або пра памылкі.
Электронная пошта:
[email protected]Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/