Food Diary See How You Eat App

Шукаеце простую ў выкарыстанні праграму для адсочвання страў?

Вы знайшлі патрэбнае прыкладанне.

Толькі 2 націску, каб запісаць ежу. Паспрабуйце самі.

Прыкладанне Food Diary See How You Eat - гэта просты і лёгкі ў выкарыстанні дзённік ежы з фатаграфіямі, які дапамагае вам адсочваць ежу і рэгулярна харчавацца, адначасова ствараючы звычкі здаровага харчавання.

МЕАЛ ТЭКЕР ЗРОБЛЕНЫ ПРОСТЫ, ВЯСЕЛЫ І ЭФЕКТЫЎНЫ:

1. Глядзіце штодзённае харчаванне з першага погляду
2. Лёгкі і просты ў выкарыстанні — сфатаграфуйце, каб запісаць свае стравы
3. Напамінкі аб ежы
4. Адчуйце сябе больш энергічным
5. Уважліва ставіцеся да сваіх харчовых звычак
6. Забудзьцеся аб дыетах і падліку калорый
7. Лёгка падзяліцца сваім дзённікам ежы з трэнерам або сябрамі

З дадаткам Food Diary See How You Eat вы можаце з першага погляду ўбачыць усе стравы, якія вы елі ў гэты дзень, што прымусіць вас зрабіць выбар здаровай ежы. Фатаграфаванне вашай ежы заахвочвае вас змяніць свае харчовыя звычкі. Напаміны аб прыёме ежы дапамагаюць вам рэгулярна харчавацца, і вы будзеце адчуваць сябе больш энергічнымі на працягу дня.

ПЕРАВАГІ ФАТАРФІКАВАННЯ СТРЫ:

• Вы адразу ўбачыце ўсе прыёмы ежы за дзень
• Лёгкі спосаб запісваць вашыя прыёмы ежы
• Фатаграфаванне страў падтрымлівае ўважлівасць
• Дзённік з фотаздымкамі ежы дапаможа вам змяніць харчовыя звычкі
• Фатаграфаванне вашай ежы спрыяе выбару здаровай ежы

ПЕРАВАГІ РЭГУЛЯРНАГА ХАРЧАВАННЯ:

• Заставайцеся бадзёрымі на працягу дня
• Падтрымлівае інтуітыўнае і ўважлівае харчаванне
• Страціць цягу да нездаровай ежы
• Пазбаўцеся ад цягі да цукру

ПЕРАВАГІ НАПАМІНКАЎ АБ ЕЖЫ:

• Рэгулярнае харчаванне азначае, што вы не адчуваеце пастаяннага голаду
• Рэгулярнае харчаванне азначае больш энергіі
• Вы навучыцеся інтуітыўна зразумеламу і ўважліваму харчаванню натуральным шляхам
• Вы ўсведамляеце свой рэжым харчавання
• Навучыцеся любіць есці

ПЕРАВАГІ ВЯДЗЕННЯ ХАРЧОВАГА ДЗЁННІКА:

• Згодна з даследаваннямі, вядзенне харчовага журнала мае мноства пераваг
• Людзі, якія вядуць харчовы журнал, паведамляюць, што яны выбіраюць здаровую ежу
• Ешце больш гародніны і сочыце за памерам порцыі
• Вядзенне дзённіка аб ежы мае мноства пераваг для змены харчовых звычак
• Нядаўнія даследаванні пацвярджаюць, што рэгістрацыя ежы на фота павышае дасведчанасць і змяняе дыетычныя звычкі

ПЕРАВАГІ ВІЗУАЛЬНАГА РЭЗЮМУ ХАРЧЫ:

• Харчовыя звычкі - гэта значна больш, чым тое, што вы з'елі, і падлік калорый
• Фота талеркі з ежай прымушае вас усвядоміць свой выбар харчавання
• Ці ёсць у мяне гародніна на талерцы?
• Што я адчуваю сёння? Да або пасля ежы?
• Для таго, каб бачыць, як вы ясьце, вам не патрабуецца падрабязная інфармацыя аб харчаванні
• Захаванне макрасаў, пажыўных рэчываў, вымярэнняў, падліку калорый і дэталёвага адсочвання ежы і прыёму ежы для фітнес-спартсменаў

FOOD JOURNAL ГЛЯДЗІЦЕ, ЯК ВЫ ЯСЦЕ - ЧАМУ?

1. Прыгожае штодзённае харчаванне ў каледжы з пазнакамі часу прыёму ежы
2. Супер просты ў выкарыстанні - усяго 2 націску, каб зарэгістраваць прыём ежы
3. Будзьце ўважлівыя да ежы
4. Матывае без хітрыкаў
5. Сачыце за сваім рытмам ежы
6. Eatminders дапаможа вам рэгулярна харчавацца
7. Параметры планавання, адсочвання і сумеснага выкарыстання (экспарт вашых даных)
8. Сачыце за штодзённым спажываннем вады
9. Лёгка экспартаваць свой фотадзённік ежы з дапамогай прафесіянала (трэнера, персанальнага трэнера, дыетолага або лекара)
10. Вы вольныя ад бясконцых дыет і падліку калорый
11. Знайдзіце баланс з дапамогай уважлівага і інтуітыўна зразумелага харчавання

Незалежна ад таго, хочаце вы адчуваць сябе лепш, быць больш энергічным, быць здаровым і шчаслівым або навучыцца ўважліваму і інтуітыўна зразумеламу харчаванню, праграма Food Diary See How You Eat дапаможа вам дасягнуць поспеху. Гэта самы просты спосаб адсочваць вашы прыёмы ежы і харчавацца рэгулярна! Няма прычын галадаць!

HEALTH REVOLUTION LTD распрацоўвае простыя, лёгкія ў выкарыстанні канцэпцыі адсочвання ежы і інструктажу па харчаванню. Наша місія складаецца ў тым, каб дапамагчы людзям адкрыць для сябе асновы збалансаванага харчавання ў такім выглядзе, які адпавядае сённяшняму мітусліваму ладу жыцця. Мы супраць падліку калорый і хуткіх дыет. Мы выступаем за інтуітыўнае харчаванне. Уявіце сабе свет без дыет.

Умовы падпіскі:
Food Diary SHYE - гэта праграма па падпісцы з 7-дзённай БЯСПЛАТНАЙ пробнай версіяй. Прыкладанне SHYE прапануе падпіскі з аўтаматычным абнаўленнем для неабмежаванага доступу да SHYE Premium, захоўваючы актыўную падпіску.

Правілы і ўмовы:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/