Lisa Wilborg

ПРЫЙДЗІЦЕ СВАЕ ЖЫЦЦЁ Ў ФОРМУ І СТАНЕЦЕ МЕНТАЛІЧНА І ФІЗІЧНА МОЦНЫМ!

*Коучінг Powerbylisa
Мы працуем з цэласным падыходам да здароўя, які ўключае як псіхічную, так і фізічную частку.
Калі вы пераходзіце на PT-Online з Powerbylisa, вы атрымліваеце індывідуальныя праграмы ў адпаведнасці з вашымі мэтамі, проста пашкоджваеце сваё жыццё, у той жа час вы праходзіць разумовы курс, які змяшчае міні-лекцыі кожны тыдзень на працягу 6 месяцаў з адпаведнымі задачамі. Гэта адрознівае нас у Powerbylisa ад іншых трэнераў. Мы працуем з пастаянным назіраннем з відэа для асабістага і блізкага кантакту. Нашы лозунгі: асабісты, пазітыўны і прафесійны.
Мы верым у адукацыю, даючы дакладныя дырэктывы і часам нават зніжаючы патрабаванні да тых, хто лічыць, што здароўе і фізічныя практыкаванні павінны азначаць дасканаласць для дасягнення вынікаў.
Доўгатэрміновыя і ўстойлівыя мэты заўсёды ў цэнтры ўвагі без указальнікаў, неабгрунтаваных патрабаванняў і трывогі.

* Асноўныя функцыі, уключаныя ў дадатак:

- Дыета: рэцэпты, у якіх вы можаце лёгка скласці спіс пакупак і стварыць пажыўную і смачную ежу для ўсёй сям'і ў адпаведнасці з вашымі перавагамі і мэтамі. Вы таксама атрымліваеце спіс сыравіны, у якім вы можаце спалучаць менавіта тую ежу, якую хочаце, у патрэбнай колькасці. у дадатак да гэтага ёсць парады, міні-лекцыі, дапаможнікі і інструменты для дыеты і думак/паводзін вакол дыеты.

-НАВУЧАННЕ: індывідуальныя праграмы трэніровак для вас, дзе вы можаце запісваць свае трэніроўкі ў трэнажорнай зале, дома, бег, групавыя трэніроўкі. - націсніце на відэа для кожнага практыкаванні, і вы ўбачыце, як менавіта гэта рабіць. Вы таксама можаце лёгка бачыць сваю гісторыю трэніровак і сачыць за сваім прагрэсам.

-CLIENT TRACKER: Вы можаце бачыць свае трэніроўкі, мэты і прагрэс.

-ФУНКЦЫЯ ЧАТА: у вас ёсць powerbylisa на тэлефоне ўвесь час, пастаянная падтрымка па вашых пытаннях або калі вам патрэбна падтрымка і заахвочванне.

- Псіхічнае ЗДАРОЎЕ: кожны тыдзень вы атрымліваеце міні-лекцыю аб псіхічным здароўі і адпаведную задачу, каб зрабіць вас псіхічна моцнымі.
- ВЕДЫ: міні-лекцыі, інструменты і інструктаж адносна сну, фізічных практыкаванняў, дыеты, здароўя, матывацыі, каб вы маглі кіраваць сабой пасля заканчэння часу.

-САЦЫЯЛЬНАЯ ГРУПА: прымушае вас падбадзёрваць і падтрымліваць адзін аднаго (ніхто іншы не можа бачыць вашу старонку або вашыя мэты, прагрэс). Гэта проста абнадзейлівая супольнасць.

ТЫ ГАТОВЫ? ой!!
Адрас электроннай пошты для пытанняў: [email protected]