Andrina Santoro Coaching

Постигнете най-добрата версия на себе си – психически и физически!
Онлайн обучение с екип Andrina Santoro

В Team Andrina фокусът е върху холистичния подход към здравето, който включва както психическата, така и физическата страна. С нашата онлайн програма получавате персонализирани планове, които са съобразени с вашите цели и начин на живот. В допълнение, Академията ви предлага образователни видеоклипове по теми, свързани със самочувствието и вниманието. Чрез редовни последващи прегледи ние осигуряваме личен и близък контакт.

Нашите ключови думи са: лично, позитивно и професионално.
Ние отдаваме голямо значение на образованието и предоставяме ясни насоки. Понякога дори намаляваме изискванията, за да ви покажем, че здравето и обучението не трябва да са идеални, за да постигнете успех. Нашият фокус е винаги върху дългосрочни и устойчиви цели – без натиск, неразумни изисквания или страх. Ние не се отказваме.

Основните характеристики на нашето приложение:
* РЕЦЕПТИ: Съобразени с вас и вашата цел. Създайте лесно списък за пазаруване и създайте питателни и вкусни ястия за вас и вашето семейство въз основа на вашите предпочитания и цели. Ще намерите също съвети, инструкции и инструменти относно храненето и хранителните навици.
* ТРЕНИРОВКА: Индивидуално съобразени тренировъчни програми за вас - независимо дали във фитнеса, у дома, докато бягате или видеоклипове, които да следвате. С нашите видеоклипове можете да видите как точно трябва да се направи всяко упражнение.
* ТРАКЕР: Винаги следете вашите тренировки, цели и напредък.
* ЧАТ ФУНКЦИЯ: С приложението винаги имате подкрепа за вашите въпроси или ако имате нужда от мотивация.
* АКАДЕМИЯ: Получете задълбочени знания и практически съвети, за да постигнете вашите фитнес цели ефективно и устойчиво и да интегрирате наученото в ежедневието си дори след обучението.
* ГРУПОВ ЧАТ: Членовете могат да се насърчават и подкрепят взаимно. Доброволно участие.

Готов ли си? Очакваме да те видим! 🎉