Cysterhood: PCOS Weight Loss

Приложението Cysterhood е домакин на най-голямата общност от жени със PCOS, които се учат как да отслабнат и да обърнат симптомите, като следват доказания метод за отслабване на PCOS.

Проектиран от Tallene (регистриран диетолог) & Sirak (неин съпруг & PCOS личен треньор).

КАК РАБОТИ?
МОЯТ ПЛАН СПКЯ: Седмични планове за хранене и тренировки, които ще ви помогнат да постигнете целта си за отслабване на СПКЯ.
РЕЦЕПТИ: 100+ рецепти без глутен и млечни продукти, от които да избирате
ТРЕНИРОВКИ: Следвайте заедно с трениращия играч и никога не пропускайте нито един удар!
НАУЧЕТЕ: Гледайте майсторския клас за отслабване с PCOS
ОБЩНОСТ: Присъединете се към частната общност, за да отпразнувате победите си и да зададете въпросите си с Tallene, Sirak & cysters. Вдъхновете се от всички кисти, които обръщат PCOS!

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ЦИСТРИЧНОСТТА И КАК МОЖЕМ ДА ВИ ПОМОГНЕМ?

МОЯТ ПЛАН С PCOS
- Седмичен план за хранене и тренировка, ние изваждаме мислите вместо вас
- Рецепти за всеки ден от седмицата и съответния списък с хранителни стоки
- Седмични планирани тренировки и почивни дни
- Ежедневно проследяване на навици и напредък за персонализиране на целите

РЕЦЕПТИ
- Всички рецепти са проектирани от Tallene, регистриран диетолог за PCOS загуба на тегло
- Нов план за хранене всяка седмица
- 100+ рецепти без глутен и млечни продукти (закуска, обяд, вечеря, закуски, десерти)
- Вземете 10 НОВИ рецепти без глутен и млечни продукти всеки месец
- Възможност за избор на рецепта в рамките на вашата въглехидратна толерантност
- Предлагат се вегетариански опции

ТРЕНИРОВКИ
- Всички тренировки са проектирани от Sirak, PCOS личен треньор
- Пълна библиотека от удобни за PCOS тренировки, предназначени за отслабване
- Месечни тренировъчни сесии на живо (или гледайте повторения!)
- Тренировки, които можете да правите във вашата всекидневна или във фитнеса

УЧА
- Научете нашия доказан метод в майсторския клас: 5 стъпки за отслабване с PCOS
- Стъпка 1: Открийте вашия тип PCOS и какво можете да направите, за да го управлявате
- Стъпка 2: Научете как глутенът влияе на PCOS и как можете лесно да го замените в диетата си
- Стъпка 3: Научете как млечните продукти влияят върху PCOS и как можете да се отървете от пристрастяването си към млечните продукти
- Стъпка 4: Открийте своя дневен толеранс към въглехидрати
- Стъпка 5: Научете как да тренирате за PCOS и действително вижте резултатите, които заслужавате
- Изтеглете работната книга, водете си бележки и ги запазвайте в приложението!
- Месечни разговори с въпроси и отговори с Tallene & Sirak

ОБЩНОСТ
- Получете достъп до частна общност, пълна с хиляди кисти, обръщащи PCOS
- Задавайте въпроси, на които ще отговорят директно Tallene, Sirak и вашите цистери
- Споделяйте победи, напредък, снимки на храна, селфита от тренировка и други!
- Прочетете вдъхновяващи истории на Cysterhood за това как са обърнали своите симптоми

СЪОБЩЕНИЕ ОТ ТАЛЕНЕ

здрасти Аз съм Tallene и също имам PCOS! Аз съм регистриран диетолог и успях да обърна симптомите си, да отслабна и да го запазя. Искам да ти помогна да направиш същото, но не искам да ти отнеме толкова време, колкото на мен. Ето защо създадохме приложението The Cysterhood!