PEP: Intermittent Fasting

Изчерпана диета? Искате ли да отслабнете и да увеличите здравето си?

PEP: Интермитентното гладуване е приложение за отслабване, възстановяване и благополучие. Програмата за отслабване се основава на добре познатата техника на периодично гладуване и е адаптирана индивидуално за вас.

Интермитентното гладуване е диета за отслабване, чиято същност е периодичният отказ от ядене. Този вид диета кара тялото да изгаря мазнини и да отслабва, което ще ви позволи да видите първите резултати от отслабването след седмица. Основното предимство е, че изобщо не трябва да се отказвате от храната, ще бъде достатъчно да пропуснете закуската, обяда или вечерята.

Приложението ще помогне:
- За отслабване.
- Намалете стреса.
- За подобряване на благосъстоянието
- Нормализирайте съня
- За да подобрите здравето си

Тя ви позволява да разработите персонализирана програма за периодично гладуване и възстановяване, която ще ви помогне бързо да отслабнете, без да навредите на здравето си. Без диети или броячи на калории. Приложението също така дава възможност да станете по-атлетични и да подобрите вашето благосъстояние. Резултатът е видим след една седмица.

Характеристики на приложението:
- Адаптивен към плановете за глад.
- Поставяне на лична цел.
- Таймерът за глад.
- Добре известни интервални планове за гладуване: 14/10, 16/8, 20/4.
- Удобна статистика за гладуването ви. Всички резултати на удобни диаграми.
- Приложението е достъпно безплатно.
- Безплатно приложение.

Какви са ползите от периодичното гладуване?

+ Ползите за здравето от периодичното гладуване се доказват от научни изследвания.
+ Подобрен начин на живот и здраве.
+ Намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
+ Бързо отслабване и възстановяване на здравословно телесно тегло.
+ Симптомите на алергии и непоносимост към храна могат да бъдат намалени.
+ Вашето тяло разработва нов механизъм за изгаряне на мазнини.
+ Гладуването стимулира прочистването на организма.
+ Постоянното гладуване е естествена промяна във вашата диета.

Оценяваме вашите мнения и опит, така че не се страхувайте да ги споделите с нас [email protected]
Ако ви харесва PEP: Постоянно гладуване, моля, оставете отзив!