Home Workouts - Lose Weight
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,7star
39,7 хил. отзиваinfo
5 млн.+
Изтегляния
PEGI 3
info
Всичко за това приложение
Всички инструкции за упражнения чрез видео анимация 3D (лесно за разбиране)
Начало тренировки Няма оборудване, което да осигурява ежедневна тренировка за всичките ви основни мускулни групи. Само няколко минути на ден можете да изградите мускули и да поддържате фитнес у дома без да се налага да ходите в салона. Не е необходимо оборудване или треньор, всички упражнения могат да се извършват само с телесното си тегло. Начало тренировка без оборудване включва над 100 упражнения за тренировка у дома
Подгряващите и разтягащи програми са предназначени за 3D моделиране, за да сте сигурни, че упражнявате по научен начин. С 3D видеоуправление за всяко упражнение можете да се уверите, че използвате правилната форма по време на всяко упражнение.
★ План за тренировки
- Тренирайте лесно в 28-дневен план за предизвикателства (4-седмична тренировка) за Абс, Гърди и цялото тяло
- Ежедневна тренировка за абсурд, гръден кош, крака, цялото тяло (от начинаещи до напреднали):
★ Всички упражнения са проектирани чрез 3D моделиране.
Всички тренировки са проектирани от професионален фитнес треньор. Ръководство за тренировки през упражнението, точно като да имате личен фитнес треньор в джоба си! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping Jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ тренировки за изгаряне на мазнини и тренировки за HIIT
Най-добрите тренировки за изгаряне на мазнини и тренировки за HIIT за по-добра форма на тялото. Изгорете калории с тренировки за изгаряне на мазнини и комбинирайте тренировките с HITT, за да получите най-добри резултати.
★ Приложение за бодибилдинг
Търсите ли приложение за бодибилдинг? Опитайте нашето изграждане на мускулно приложение! Това изграждане на мускулна ап има ефективно изграждане на мускулна тренировка, а тренировката за изграждане на мускулите е проектирана от експерт и всички упражнения са проектирани от 3D моделиране
★ Функции
* Загряване и разтягане
* Автоматично записвайте напредъка в обучението
* Графиката следи вашите тенденции за теглото
* напомняния за тренировка
* Подробни 3D персонални видеопроводници
* Отслабвайте за 28 дни с личен треньор
Запомнете:
Консултирайте се с Вашия лекар, за да Ви информираме за най-доброто упражнение за Вашето физическо състояние.
Получете хидратиране преди, по време и след физически упражнения.
Загрява се 15 минути преди това, за да се избегнат наранявания на мускулите.
Извършете 10 минути разтягане след приключване на тренировката.
Начало тренировки Няма оборудване, което да осигурява ежедневна тренировка за всичките ви основни мускулни групи. Само няколко минути на ден можете да изградите мускули и да поддържате фитнес у дома без да се налага да ходите в салона. Не е необходимо оборудване или треньор, всички упражнения могат да се извършват само с телесното си тегло. Начало тренировка без оборудване включва над 100 упражнения за тренировка у дома
Подгряващите и разтягащи програми са предназначени за 3D моделиране, за да сте сигурни, че упражнявате по научен начин. С 3D видеоуправление за всяко упражнение можете да се уверите, че използвате правилната форма по време на всяко упражнение.
★ План за тренировки
- Тренирайте лесно в 28-дневен план за предизвикателства (4-седмична тренировка) за Абс, Гърди и цялото тяло
- Ежедневна тренировка за абсурд, гръден кош, крака, цялото тяло (от начинаещи до напреднали):
★ Всички упражнения са проектирани чрез 3D моделиране.
Всички тренировки са проектирани от професионален фитнес треньор. Ръководство за тренировки през упражнението, точно като да имате личен фитнес треньор в джоба си! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping Jack, Squat, Sit ups, Plank)
★ тренировки за изгаряне на мазнини и тренировки за HIIT
Най-добрите тренировки за изгаряне на мазнини и тренировки за HIIT за по-добра форма на тялото. Изгорете калории с тренировки за изгаряне на мазнини и комбинирайте тренировките с HITT, за да получите най-добри резултати.
★ Приложение за бодибилдинг
Търсите ли приложение за бодибилдинг? Опитайте нашето изграждане на мускулно приложение! Това изграждане на мускулна ап има ефективно изграждане на мускулна тренировка, а тренировката за изграждане на мускулите е проектирана от експерт и всички упражнения са проектирани от 3D моделиране
★ Функции
* Загряване и разтягане
* Автоматично записвайте напредъка в обучението
* Графиката следи вашите тенденции за теглото
* напомняния за тренировка
* Подробни 3D персонални видеопроводници
* Отслабвайте за 28 дни с личен треньор
Запомнете:
Консултирайте се с Вашия лекар, за да Ви информираме за най-доброто упражнение за Вашето физическо състояние.
Получете хидратиране преди, по време и след физически упражнения.
Загрява се 15 минути преди това, за да се избегнат наранявания на мускулите.
Извършете 10 минути разтягане след приключване на тренировката.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
Оценки и отзиви
4,7
38,3 хил. отзива
Ivan Ivanov
- Подаване на сигнал за неуместност
11 септември 2022 г.
To feel love with eye stop cut tree dumb asses i come to pass my past i teleport from the past
Владо Колев
- Подаване на сигнал за неуместност
4 май 2022 г.
Ok
Емил Ацев
- Подаване на сигнал за неуместност
14 април 2021 г.
☺☺☺
Новите неща
+300 Exercises
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
+ 200 workout plans
* New 3D animation
* Use offline with main plan
Поддръжка на приложението
Всичко за програмиста
