SleepTracker: Record & Improve

Добре дошли в SleepTracker: Record & Improve, използвайте това приложение, за да разберете съня си и да подобрите качеството на съня си.

Ключови характеристики:
- Природен звук и бял шум🎵
Спете спокойно с музика. Естествени звуци, като дъжд, океански вълни, вятър и птичи песни, както и бял шум, като шумолене на писане или звук от обръщане на книга, могат да помогнат за релаксация и сън.
- Медитация🧘‍♀️🧘‍♂️
Някои изследвания показват, че практиките на медитация и внимание могат да повлияят на функционирането или структурата на мозъка, да ви помогнат да балансирате, да се успокоите и да изградите устойчивост. Изберете от ежедневните медитации, за да намалите стреса и да управлявате безпокойството.
- Запис на звук за сън🔊
Ние ви помагаме да разпознаете звука на съня си и да го запишете. Можем да ви помогнем да проверите колко силно хъркате и да запишем друг звук, когато спите.
- Статистика, диаграми, анализ📊
Гледайте качеството и подобрението на съня си с нашите ежедневни, седмични и месечни статистически данни.

Изисквания за работа на приложението
* Дръжте телефона си близо до възглавницата или леглото.
* Спете сами, за да минимизирате смущенията.
* Уверете се, че телефонът ви е зареден или има достатъчно батерия.

❤️Езикова поддръжка
В момента поддържаме: английски, японски, португалски, корейски, испански, немски, френски, италиански, индонезийски, тайландски, виетнамски, филипински, малайски, турски и руски.

Започнете със SleepTracker: Запишете и подобрете тази вечер. Дано спиш като бебе!

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ:
+ Когато използвате инструмента за проследяване на съня, ще трябва да дадете разрешение за услуга на преден план на телефона си. Тази функция изисква определен заряд на батерията, така че се препоръчва да зареждате устройството си, докато го използвате.
+ Не използвайте медитация или внимание, за да замените конвенционалните грижи или като причина да отложите посещение при доставчик на здравни услуги за медицински проблем.
+ SleepTracker: Record & Improve не е предназначен за медицинска употреба, а по-скоро за подобряване на общата физическа форма и благосъстояние, особено по отношение на по-добър сън.