Ukemi All

Укеми е контролирано падане, което позволява на човек да се претърколи, без да се нарани. Тези техники се използват във всички японски бойни изкуства, предимно в джудо и айкидо. Те позволяват на Уке да изгради увереност, а на Тори да работи с по-голяма интензивност.

В обучението по укеми има три напълно различни части:
• Моментът на самата атака, където трябва да се отдадем напълно.
• Какво се случва точно след атаката, където трябва да следваме движението и да търсим следващия отвор.
• Моментът на слизане на земята, независимо дали при обездвижване или хвърляне.
Приложението Ukemi ще се фокусира главно върху последната стъпка, въпреки че тези три действия не могат да бъдат напълно разделени.

Можете лесно да търсите техники във всяка от категориите и да прегледате упражнение или приложено укеми в конкретна техника като Ryote Dori, Ikkyo или всяка друга техника.

Техниките на Укеми са представени от Ян Невелиус, 6-ти Дан в Айкидо, един от най-известните експерти в тази област.