Jiu Jitsu Five-O

Пълно приложение за обучение за полицаи, служители на първа помощ, граплери и всички, които искат да се научат на самозащита и да живеят джиу джицу. Технически видеоклипове, тренировки, класове за мобилност, хранителни планове, уроци на живо и директен достъп до Джейсън от Jiu Jitsu Five-O; 11-годишен ветеран от правоохранителните органи, BJJ Black Belt и полицейски треньор.

ПЕРФЕКТНОТО ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА

Тези, които нямат достъп до фитнес зала.
Тези, които не могат да си позволят скъпо членство във фитнес залата.
Полицейските служби търсят материали и планове за уроци, за да преподават своите служители по време на обучение без откъсване от работа.
Други агенции, които търсят идеи за обучение и коучинг помощ.
Практикуващи джиу джицу, които искат да подобрят уменията си и да допълнят обучението си.

Ние предоставяме обучението директно до вас, предоставяйки на членовете 24/7 достъп до:

ВИДЕО ЗА ТЕХНИКАТА

Пълна видеотека, категоризирана по позиции и ситуации, в които може да се окажете на улицата. Защита с удар, бягство от блокировка на главата, сваляне, извличане на превозни средства и много други. Всички наши видеоклипове с техника са кратки и точни, така че можете да научите бързо, без да се налага да гледате дълги, скучни инструкции.

ТРЕНИРОВКИ

Допълнителни тренировки за подобряване на силата, кардио и мускулната издръжливост.

СОЛО УПРАЖНЕНИЯ

Конкретни тренировки, които можете да правите без партньор, за да подобрите движението, гъвкавостта и цялостните си умения за граплинг.

ВИДЕО ЗА МОБИЛНОСТ

Стилът на йога тече и се разтяга, за да поддържа тялото ви свободно, гъвкаво и да предотврати наранявания.

ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНИЕ

Месечни хранителни планове, които да ви помогнат да се храните чисто, пълни с рецепти, видеоклипове, списъци за пазаруване и седмично приготвяне на храна.

УРОЦИ НА ЖИВО

Седмични сесии с въпроси и отговори, уроци по техника на живо и възможността да заявите клас на живо за вас или вашата агенция. Добавете предстоящи класове към календара на телефона си директно през приложението, за да можете да го планирате.

КАЛЕНДАР ЗА ТРЕНИРОВКА

Добавете техники и тренировки към календара си, за да можете да следите какво сте работили.

КОУЧИНСКА ПОМОЩ

Изпратете ни съобщение чрез приложението с всякакви въпроси и ние ще се свържем с вас в рамките на 24 часа.


НОВО СЪДЪРЖАНИЕ СЕ ДОБАВЯ ЧЕСТО!


ОПЦИИ ЗА ЧЛЕНСТВО

Безплатен пробен период
Седемдневна безплатна пробна версия с пълен достъп до цялото съдържание и услуги на приложението.

Месечно членство
$29,99/месец. Отказ по всяко време.

Годишно членство
$249,99. Спестете пари, като се абонирате за цялата година.