CBT Hypnotherapy: MentalFuture

CBT, DBT, PTSD, OCD, хипнотерапия и хипноза на съня

Търсите ли облекчение от пристъпи на паника, тревожност, стрес, депресия и OCD? Не търсете повече! Добре дошли в нашето приложение за CBT и хипнотерапия, където грижата за себе си, вниманието, медитацията и самохипнозата се обединяват, за да насърчат здрав ум

Увеличете психичното си здраве с най-добрите ръководени медитации в света от водещи експерти по медитация и внимание. Впрегнете силата на CBT с практики, създадени от водещи професионалисти в психологията. Бързо се потопете в дълбок сън със сънна хипноза. Насладете се на звуци от природата, звуци за сън и релаксираща музика за здравословно мислене

Безплатни функции на приложението за хипнотерапия и самохипноза
✅Насладете се на селекция от изключително ефективни БЕЗПЛАТНИ водени медитации
✅КРАТКИ И ДЪЛГИ медитации, подходящи за всеки график
✅ПЕРСОНАЛИЗИРАН план за психично здраве, съобразен с вашите цели
✅Самохипноза за подпомагане на положителни промени
✅Справете се с тревожност, стрес, PTDS, OCD & DBT
✅Ежедневни утвърждения за по-ярка перспектива
✅Релаксиращи музикални песни, подкрепени от науката
✅Висококачествени природни звуци и музика за сън
✅Запазете любимите си медитации за внимателност за използване ОФЛАЙН
✅Проследявайте напредъка на вашето благосъстояние с приложението за уелнес
✅ Управление на стреса

ЗАЩО ДА ИЗТЕГЛЯМ МЕНТАЛНО БЪДЕЩЕ: ХИПНОТЕРАПИЯ?

🪷Персонализиран план за психично здраве
Преобразете психичното си здраве с нашето цялостно приложение. Кажете сбогом на безпокойството и депресията и здравейте на спокойния ум. С персонализирани планове за намаляване на паниката, подобряване на съня, преодоляване на отлагането, управление на ADHD, преодоляване на раздяла и други, ще видите реални резултати за нула време

🧘Управление на стреса с медитация
Подобрете психическото си благополучие с нашите мощни ръководени медитации и практики за осъзнатост. Започнете деня си, зареден с енергия с нашите сутрешни медитации или намалете стреса на работа с нашите кратки и удобни микросесии. Ежедневно внимание: Справете се с пристъпи на паника, безпокойство, стрес, депресия и различни психични проблеми. Със стотици медитации, разговори, курсове, звукови пейзажи и музика, от които да избирате, ще намалите стреса, ще спите по-добре и ще се почувствате подмладени както никога досега

😴Хипноза на съня: Спете по-добре, Спете добре
Кажете сбогом на безсънието и здравей на дълбокия сън с нашите ръководени медитации за сън и успокояващи звуци за сън. Справете се с безсънието, като позволите на нашите експертно изработени медитации за сън да ви насочат към състояние на релаксация и оставете нашата успокояваща музика и звукови пейзажи за сън да ви приспиват в спокоен сън: сънна хипноза, дълги звуци за сън при дъжд и да се научите как да се отпуснете и да изпаднете в дълбок сън

🙅Треньор по внимателност: CBTI, BPD, DBT
Възвърнете контрола върху мислите и действията си, като практикувате съзнателна медитация. Нашите сесии за самохипноза се справят с различни проблеми като безсъние, стрес, тревожност, пристъпи на паника, отлагане, ADHD или преодоляване на раздяла. Преобразете живота си чрез силата на когнитивно-поведенческата терапия и медитация за осъзнатост с напътствията на най-добрия треньор по внимателност в града

🧠CBT: Пренастройте съзнанието си
Поемете контрола върху вашите мисли и психическо благополучие с инструментите за когнитивна поведенческа терапия в приложението за психично лечение. CBT е високоефективна форма на терапия, която ви помага да идентифицирате и промените негативните мисловни модели, поддържайки здрав ум. Кажете сбогом на негативния саморазговор и здравейте на положителното пространство

🎶Отпуснете се и спете с околни звуци с бял шум, звуци от природата
Отпуснете се и успокойте ума си с успокояващи звуци. Потопете се в спокойните звуци на дъжд, търкалящи се вълни, чуруликане на птици и бял шум. Научно доказано е, че тези природни звуци намаляват стреса и безпокойството, като ви помагат да се отпуснете след дълъг ден

😎Mental Future Premium
Можете да изведете практиката си на медитация на следващото ниво с нашия Premium абонамент, който ви дава достъп до нашата пълна библиотека

Започнете своя път към себе си по-здрав и по-щастлив. Изтеглете приложението за хипнотерапия и прегърнете живот на внимание, самохипноза и дълбоко благополучие. С нашата всеобхватна подкрепа можете да победите безпокойството, стреса и депресията, като култивирате позитивно пространство и здрав ум.