Открийте света на психологията и себепознанието заедно с метафорични асоциативни карти и чат AI бот Sofia powered by GPT-4. Метафорично размишление с OhSofia! приложението ще ви помогне да разберете причините за тревожност, депресия и други проблеми за подобряване на вашето психично здраве.
Метафоричните асоциативни карти (MAC) е тесте карти с различни произведения на изкуството, създадени от психолози и художници за изследване на съзнанието.
Как се работи с MAC?
1. Формулирайте въпрос и изберете карта, която ви привлича.
2. Наблюдавайте асоциациите и чувствата си, докато гледате картата с художествена рисунка. Обърнете го наум, за да отговорите на въпроса.
3. Съсредоточете се върху вътрешните си чувства в подсъзнанието си, за да получите отговор, който може да изникне в ума ви и да ви привлече най-много.
4. Почувствайте облекчение, като изясните ситуацията. Можете да видите възможните причини, поради които този проблем е станал част от живота ви.
5. Запишете своите прозрения в дневника.
Използвайки MAC, вие ще се свържете с подсъзнанието си и ще намерите отговорите на важни въпроси: как да се справите с безпокойството и да спрете депресията, как да се погрижите за психичното си здраве, как да възстановите емоционалното благополучие и др.
Как AI София може да ми помогне?
Sofia chatbot online powered by GPT-4 ще помогне при размисъл и самоанализ. Можете да разберете по-добре мислите и емоциите си и да намерите възможни решения. София е вашият приятел робот, готов да ви окаже емоционална подкрепа в ежедневните размишления и е помощник в приключението към себепознанието. Попитайте AI Assist Sofia нещо в чата!
Какви са предимствата на OhSofia!?
— Не е нужно да си записвате час за терапевт или да кандидатствате за дългосрочна психотерапия и да прекарвате месеци в намиране на отговори.
— Художествена карта ви показва само нещата, които можете да възприемете сега.
— Няма почти никакви възрастови ограничения, 6-годишни деца могат да използват специална колода.
— Можете да работите с метафорични карти онлайн, без помощта на психолог или психиатър.
— Почувствайте облекчение, като решавате проблеми във всяка сфера на живота, от приятелство и финансово благополучие до психично здраве и личностно израстване.
О, София! приложението е истинска подкрепа против стрес и способност да говорите със себе си, да анализирате как да се справите с безпокойството. Приложението няма да замени терапевт или психолог, който консултира или провежда терапия.
Това приложение не е таро за четене, разпространява карти за таро, гадаене или оракул. Тук можете да говорите със софийския чатбот и със себе си.
Какви са другите възможности в OhSofia!?
— Архив с възможност за запазване на сесии.
— Дневник на дейностите, за да следите напредъка в самопознанието.
— Лично консултиране на практикуващи MAC.
Условия на Sofia Pro
О, София! предлага автоматично подновяем абонамент за достъп до Sofia Pro.
Sofia Pro - $5,99 на месец
Sofia Pro - $50.00 на година
1. Абонаментът се подновява автоматично най-малко 24 часа преди края на текущия период и не е възможно да анулирате платения период на абонамента.
2. Управлението на вашите абонаменти и анулирането на техните автоматично подновяеми са в настройките във вашия акаунт в Google Play.
Условия за ползване: https://ohsofia.com/terms-of-service
Политика за поверителност: https://ohsofia.com/privacy
OhSofia е:
— не са карти за четене на таро, гадаене или оракул;
— не е професионален съветник за подобряване на психичното здраве или антистрес и не предоставя безплатни лекарски консултации;
— не е предназначен за dbt или cbt терапия на психологически проблеми или други психосоматични разстройства.
Приложение OhSofia! е едновременно AI бот и метафорични асоциативни карти, които да се грижат за вашата психология.
Актуализирано на
28.10.2024 г.