SOLUPAL

SOLUPAL е терапевтично приложение, предназначено да ви помогне да възвърнете силата на волята си и способността да останете верни на процеса на възстановяване. Освен това ви помага да поддържате необходимата инерция, необходима за поддържане на правилното съзнание за отговорност към вашите решения. Най-важното е, че ви помага да проследявате ежедневния си напредък и отзивчивост към препоръчаните терапии, в зависимост от случая.

Това е почасово упражнение, в зависимост от вашето удобство или естеството на пристрастяването. Но най-важното е да поддържате високо ниво на дисциплина, докато използвате тази диаграма. Това ще ви помогне да имате предвид съзнанието за вашата терапия.

И опитът ми в областта показа, че ако човек може да бъде издръжлив при използването на тази таблица, той може лесно да си възвърне способността да казва НЕ на всяка форма на натиск, за да се поддаде на своя тип зависимост

Ето как работи. Диаграмата ще бъде вашата ежедневна рутинна задача и също така вашият партньор по отчетност. И така, всяка сутрин, когато се събудите, след молитва, рецитирайте ежедневното утвърждение на себе си.

След това, всеки час, който измине и сте будни, просто отбележете съответните колони, като същевременно потвърждавате пред себе си решенията, които сте взели. Една от ползите, които ще изпитате, е, че ще отслаби активната невронна пътека, която прави вашата зависимост много натрапчива. И с времето ще стане латентно. Това е едно от нещата, които гарантират свободата ви.