Inside Online

Inside Online – Гледайте любимите си уроци по Inside Flow & Inside Yoga и уъркшоп онлайн!

Защо да практикувате вътрешния начин?
Защо предизвикваме традиционните йога практики? Защо нашите обучения за учители наблягат на науката? Защо приемаме промяната? Просто казано, промяната е същността на живота и йога се развива заедно с нас. Нашата мисия с Inside Flow & Inside Yoga е да ви дадем възможност да живеете по-здравословно и по-щастливо на физическо, умствено и емоционално ниво. Вярваме, че щастието започва отвътре!

Ексклузивно съдържание
В Inside Online предлагаме ексклузивен достъп до Inside Yoga семинари, Inside Flows и Summit потоци на живо, достъпни само чрез нашето официално приложение. Няма да намерите това уникално съдържание никъде другаде. Насладете се на най-новите йога тенденции и техники, ръководени от нашите сертифицирани инструктори, направо от комфорта на вашия дом.

--- Нашият уникален подход ---

Inside Flow: Йога и музика в перфектна хармония
Открийте Inside Flow, където модерната музика и динамичните движения превръщат вашата йога в радостно изживяване. Водени от Young Ho Kim, вие бързо ще постигнете състояние на поток, намалявайки стреса и подобрявайки вашите тренировки.

Постигнете най-доброто състояние на потока
Inside Flow съчетава съвременна музика с плавни движения за уникално йога изживяване. Насладете се на кратки, ефективни тренировки, които носят радост и гордост, подкрепени от глобална общност и напътствията на Young Ho Kim.

Научно базирана йога
Ние революционизираме йога, като интегрираме най-новите научни прозрения в нашите практики. Нашият фокус върху анатомията гарантира здравословно подравняване, съобразено с модерния начин на живот, за разлика от традиционните практики, които остават непроменени.

Ефективна комуникация
Нашите техники за преподаване използват езика на тялото, гласовата модулация, докосването и музиката, за да подобрят вашето учебно изживяване, правейки йога достъпна и приятна.

Практическа анатомия
Нашите класове се информират от актуални познания по анатомия и физиология, гарантирайки, че всяка поза и корекция са полезни и безопасни.

Няма догма
Вярваме, че най-добрият учител е във вас. Нашият подход е обоснован, освободен от твърди традиции и фокусиран върху това, което чувствате правилно за вашето тяло.

--- Какво е Inside Flow? ---

Inside Flow е нещо повече от клас виняса; това е пътуване, при което тялото ви пее в ритъма на избраната от вас музика. Независимо дали релаксирате с пънк рок или класически мелодии, Inside Flow се адаптира към вашите музикални предпочитания, превръщайки традиционната виняса йога в експресивна и динамична практика. Изживейте поредици, настроени на бавни, бързи, оптимистични и релаксиращи песни, от хип-хоп до поп музика, което прави вашата йога практика едновременно приятна и уникална.

--- Какво е вътрешна йога? ---

Inside Yoga е модерен подход към йога, който съчетава традиционни практики със съвременни научни прозрения. Нашите класове се фокусират върху здравословното подреждане, като се имат предвид ефектите на съвременния живот върху тялото. Inside Yoga ви дава знания и умения за подобряване на вашето физическо, умствено и емоционално благополучие. Нашите сертифицирани инструктори преминават през строго обучение, което гарантира високи стандарти и професионално ръководство във всяка сесия.

--- Характеристики на Inside Online ---

Ексклузивно поточно предаване
Достъп до ексклузивни семинари и потоци на живо от Inside Yoga и Inside Flow. Бъдете в крак с най-новите тенденции и техники в света на йога, направо от дома си.

Персонализиран инструмент за търсене на класове
Сортирайте по стил, трудност, време и инструктор, за да намерите идеалния клас за вашия график и настроение. Изтеглете класове офлайн за практика в движение.

Тренирайте с експерти
Нашите сертифицирани инструктори ви вдъхновяват да разширите границите си, предлагайки насоки и мотивация за подобряване на вашата практика.

Ново съдържание редовно
Никога не се отегчавайте с нашите редовни актуализации. Публикуваме нови класове и серии непрекъснато.

Политика за поверителност: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
Условия за ползване: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/

Inside Online може да показва съдържание в оригиналното си съотношение и видеоклипове с по-старо качество, които няма да запълнят целия екран, когато се показват на телевизори.