Dumbbell Workout in 30 days

Отделете няколко минути на ден, за да изградите мускули и да получите по-добра форма на себе си! Ако искате да качите много мускулна маса, можете да го направите само с чифт дъмбели у дома.

Ние ви предоставяме 30-дневна програма за тренировки с гири с това най-добро приложение за упражнения. Всички тренировки за изграждане на мускули са създадени специално от професионален треньор. Това приложение за тренировка за бодибилдинг има различни упражнения за цяло тяло и всяко упражнение се фокусира върху различна мускулна група. Можете да намерите упражнения за гръб, тренировки за трицепс, тренировки за бицепс, тренировки за гърди и различни упражнения за мускули на ръцете, мускулите на раменете, мускулите на краката.

Можете да качите мускули, без да ходите на фитнес. Можете да правите тези тренировки с гири за горната част на тялото у дома, на работното място, където пожелаете! Всичко, от което се нуждаете, е няколко регулируеми гири. Вземете си гири и опитайте тези лесни и ефективни упражнения. Нашето приложение за тренировка с гири за цяло тяло има 3 различни нива както за начинаещи, така и за професионалисти. Можете да намерите най-добрите упражнения за сила за вашето ниво.

С това 30-дневно предизвикателство за тренировка за изграждане на мускули можете да отслабнете, докато качите мускули. Изгаряйте мазнини и калории с упражнения с гири и проследявайте изгорените си калории. Калориен тракер и напомняне за ежедневна тренировка ще ви поддържат мотивирани да спортувате всеки ден.

Вече не е трудно да се получи здраво и здраво тяло. Не е нужно да ходите на фитнес. Отделете няколко минути на ден, вземете чифт гири и се упражнявайте у дома с треньор, който ви води през видео инструкции. Вземете силни ръце и крака, вземете по-широки рамене, вземете шест пакета, вземете хубаво тяло само за 30 дни!

ЗАЩО приложението "Тренировки с дъмбели - Бодибилдинг у дома" на Nexoft Mobile?

-Лесни, ефективни и кратки тренировки за изграждане на мускули
-Специално проектирани упражнения от 3 нива за всички, мъже, жени, млади и стари
-Упражнения с дъмбели, тренировка с дъмбели за ръце, упражнения за гръб с дъмбели, тренировка за гърди с дъмбели, упражнения за рамене с дъмбели, тренировки за трицепс, тренировки за бицепс
-% 100 БЕЗПЛАТНО
-Тренировки в боди, тренировки с гири за горната част на тялото
-Бодибилдинг тренировки с гири за начинаещи, тренировки с гири за професионалисти
-Калория за проследяване, ежедневно напомняне, за да бъдете мотивирани
-Разтягащи упражнения преди тренировки
-Професионален треньор, който да ви води с видео инструкции
-Персонализирайте вашата собствена тренировка
-30 дневно предизвикателство за изграждане на мускули

Опитайте тези най-добри тренировки с гири за цяло тяло БЕЗПЛАТНО. Изтеглете приложението за тренировка за бодибилдинг „Бодибилдинг у дома“ на Nexoft Mobile за най-добри резултати!