Lisa Wilborg

ВЛЕЗЕТЕ ВЪВ ФОРМАТА НА ЖИВОТА СИ И СТАНЕТЕ ПСИХИЧЕСКИ И ФИЗИЧЕСКИ СИЛНИ!

*Коучинг от Powerbylisa
Ние работим с холистичен подход към здравето и това включва както психическата, така и физическата част.
Когато отидете на PT-Online с Powerbylisa, вие получавате специално създадени програми според целите си, просто увреждате живота си, като в същото време вземате ментален курс, който включва мини-лекции всяка седмица в продължение на 6 месеца със свързани задачи. Това ни отличава в Powerbylisa от другите треньори. Работим с постоянни последващи действия с видео за личен и близък контакт. Нашите девизи са: лични, положителни и професионални.
Вярваме в обучението, даването на ясни насоки и понякога дори в понижаване на изискванията за някои, които вярват, че здравето и упражненията трябва да означават съвършенство, за да постигнат резултати.
Дългосрочните и устойчиви цели са винаги на фокус без насоки, неразумни изисквания или безпокойство.

* Основни функции, включени в приложението:

- ДИЕТА: Рецепти, където можете лесно да създадете списък за пазаруване и да създадете питателна и вкусна храна за цялото семейство и според вашите предпочитания и цели. Получавате и списък със суровини, където можете да комбинирате точно желаната от вас храна в точното количество. в допълнение към това има съвети, мини-лекции, ръководства и инструменти за диета и мисли/поведение около диетата.

-ТРЕНИРОВКА: Персонализирани тренировъчни програми за вас, където можете да регистрирате тренировките си във фитнеса, у дома, бягане, групови тренировки. - кликнете върху видеото за всяко упражнение и ще видите как точно се изпълнява. Можете също така лесно да видите историята на обучението си и да следите напредъка си.

-CLIENT TRACKER: Можете да видите вашите тренировки, цели и напредък.

-ЧАТ ФУНКЦИЯ: Имате powerbylisa по телефона по всяко време, непрекъсната поддръжка за вашите въпроси или ако имате нужда от подкрепа и насърчение.

- ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ: всяка седмица получавате мини лекция за психичното здраве и свързаните с това задачи, които да ви направят психически силни.
- ЗНАНИЯ: Мини-лекции, инструменти и обучение относно съня, упражненията, диетата, здравето, мотивацията, така че да можете да управлявате себе си след края на времето.

-СОЦИАЛНА ГРУПА: Накара членовете ви да си давате взаимно насърчение и подкрепа (никой друг не може да види вашата страница или вашите цели, напредък) това е просто окуражаваща общност.

ГОТОВ ЛИ СИ? уау!!
Имейл за въпроси: [email protected]