BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Достъп до боксови тренировки - Научете и тренирайте на 100+ бойни тренировки и упражнения със собствено тегло.

📈 Проследявайте напредъка си - Поставете телефона си на статив или стабилна повърхност и започнете да тренирате. Ние ще проследим, измерим и сравним напредъка на вашата тренировка по брой удари в едно упражнение.

🏆 Участвайте в предизвикателства - можете да участвате в тренировъчни предизвикателства и да се изкачвате нагоре в класацията. Това е активирано от нашия алгоритъм за отчитане на движение, задвижван от изкуствен интелект, който отчита вашия брой повторения.

🎸 Пуснете любимите си песни във фонов режим - можете също да слушате любимата си музика в Spotify или някое от любимите си музикални приложения, докато тренирате. Просто се отпуснете и включете.

BOXR предоставя страхотно съдържание за учене и трениране в бойни спортове - бокс, кикбокс, бокс със сянка за бокс, MMA, кикбокс и UFC. Правете упражнения за телесно тегло - HIIT, Kettlebell и кондициониране. Независимо дали сте спортист от световна класа или напълно начинаещ - мястото ви е тук.

Тренирайте бокс заедно с муай тай и упражнения за кондициониране на тялото за бокс, кикбокс, бокс със сенки за бокс, ММА, кикбокс и UFC.

Приложението BOXR предоставя тренировки по бокс, муай тай, кикбокс, ММА и UFC и тренировки по бокс, функционирайки като ваш личен треньор. С това приложение никога повече няма да ви липсва мотивация или идеи за тренировка.

Всяка тренировка е щателно изработена от опитни професионалисти в бойните спортове, което гарантира, че сте предизвикани и научавате нещо ново с всяка сесия. Очаквайте да се почувствате изтощени, но удовлетворени след завършване на вашите сесии.

Приложението е предназначено за бойци с всички нива на умения в различни бойни спортове, които имат за цел да подобрят своите умения и да изгорят значителни калории. Тренировките са категоризирани в класически бокс, кикбокс и муай тай и са подходящи и за практикуващи смесени бойни изкуства (MMA), жиу-джицу, UFC, карате, таекуондо и други бойни изкуства. Всяка тренировка е различна!

Въпреки че притежаването на основни познания по бокс може да увеличи максимално предимствата на приложението, много начинаещи го използват редовно за неговите забавни и ефективни тренировки за изгаряне на калории. Обучението е опростено с гласови инструкции и анимации, които обясняват техниките. Освен това можете да изпълнявате любимите си ритми във фонов режим. Постоянно се добавят нови тренировки и комбинации според търсенето.

Практикувайте боксова тренировка с партньор или Sandbag.

Приложете уменията, научени по време на тренировките по бокс със сенки, докато тренирате с партньор или торба с пясък. Забавно е да хвърляте някои подобрени удари и комбинации и да прилагате нови техники, докато правите спаринг с партньор.

За да направите тренировката си още по-предизвикателна, да подобрите кардиото и да изгорите калории, опитайте бокс със сенки с тежести в ръце.