MIDFIT

মিডলাইফ ফিট পেতে যা লাগে তার কোডটি ক্র্যাক করুন!

MIDFIT অ্যাপ হল আপনার দ্বিতীয়ার্ধের পরবর্তী স্তরের ধাপ। অ্যাপটির মধ্যে আপনি কৌশলগত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি অ্যাক্সেস করতে পারবেন যা বিজ্ঞান-সমর্থিত এবং বিশেষভাবে 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি অনুমানকে ফাঁকি দিতে এবং আপনার শরীরের সাথে কাজ করে এমনভাবে প্রশিক্ষণ শুরু করতে সক্ষম হন!

জিম, বাড়ি এবং ভ্রমণের ওয়ার্কআউটগুলি থেকে বেছে নিন, প্রতিটি ওয়ার্কআউট সেশনে আপনার সেট, রিপ এবং ওজন লগ করুন এবং সমমনা, সক্রিয় মহিলাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে উন্নতি করুন৷ 40-এর পরে কেন ওজন হ্রাস প্রতিরোধ এবং অন্যান্য নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার পিছনে, সেই পরিবর্তনগুলির কার্যকরভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার ব্যায়ামের রুটিনে কী নির্দিষ্ট পরিবর্তন করা দরকার এবং কীভাবে একটি পরিষ্কার পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করা যায় যা অপ্রতিরোধ্য এবং জটিল হয়ে উঠেছে তা সহজ করে তোলে তা জানুন। .

MIDFIT অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- শিক্ষানবিস থেকে উন্নত পর্যন্ত একাধিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস
- জিম, বাড়ি এবং ভ্রমণ ওয়ার্কআউট থেকে চয়ন করুন
- পর্যায়ক্রমিক প্রোগ্রামিং যা আপনাকে মালভূমি প্রতিরোধ করার সময় অগ্রগতিতে সহায়তা করে
- একটি 3 বা 4 দিনের ওয়ার্কআউট বিভাজনের সাথে আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণের সময়সূচী কাস্টমাইজ করুন
- 30 মিনিট, 45 মিনিট বা 1 ঘন্টা সেশন থেকে বেছে নেওয়ার নমনীয়তা
- প্রতিটি অনুশীলনের জন্য ডেমো ভিডিও এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলী
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে অ্যাপের ভিতরে আপনার সেট, রিপ এবং ওজন লগ করুন
- সমর্থন, অনুপ্রেরণা এবং শিক্ষার জন্য MIDFIT সম্প্রদায়ে অ্যাক্সেস