Revitive: Leg Therapy

ā§Ē.ā§Ļ
ā§§.ā§Ģā§Ŧ āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰
ā§§ā§Ļ āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ
āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚
PEGI 3
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻŸāĻŋāĻ­ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ• āĻ•ā§‹āĻš āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
www.revitive.com āĻ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¨

āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ°āĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ­ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡?

āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ ​​āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ…āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§āĻ¯ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ§āĻ•ā§āĻ¯, āĻ•āĻŽ āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻĨāĻžāĻ•āĻž, āĻ§ā§‚āĻŽāĻĒāĻžāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻž āĻļāĻ°ā§āĻ¤, āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨: āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸, āĻ…āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ“āĻ†āĻ°ā§āĻĨāĻžāĻ°āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ¸, āĻ‰āĻšā§āĻš āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛, āĻ‰āĻšā§āĻš āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ, āĻ¸āĻŦāĻ‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ ​​āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĻā§āĻ°ā§āĻŦāĻ˛ āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇāĻŖ, āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž, āĻ•ā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻŽā§āĻĒ āĻŦāĻž āĻĢā§‹āĻ˛āĻž āĻĒāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—ā§‹āĻĄāĻŧāĻžāĻ˛āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻ‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ­ āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻļāĻŽ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤

āĻ°āĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ­ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ• āĻ•ā§‹āĻš āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻĒā§‡āĻļā§€āĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡ āĻ‰āĻĻā§āĻĻā§€āĻĒāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžā§āĻšāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ•āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻŽāĻžāĻ¸āĻ˛ āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻŽā§āĻ˛ā§‡āĻļāĻ¨ (EMS) āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ• āĻ•ā§‹āĻšā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻ‚āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇāĻŖāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ°ā§‹āĻœāĻŋ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻ°ā§āĻšā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻ¤ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻ¸ā§‡āĻļāĻ¨āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°āĻŦā§‡ā§ˇ

āĻ°āĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ­ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ• āĻ•ā§‹āĻš āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§āĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§‹āĻ¤ā§āĻ¤āĻŽ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄā§āĻ°āĻžāĻ—-āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āĻ˛āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¨āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻ­ āĻĒā§āĻ°āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

āĻĒā§āĻ¨āĻ°ā§āĻœā§āĻœā§€āĻŦāĻŋāĻ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯:

● āĻ°ā§‹āĻœāĻŋ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻ°ā§āĻšā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ—āĻžāĻ‡āĻĄ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ā§ˇ
● āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ°āĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ­ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻžāĨ¤
● 10-āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡āĻ° āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ¸āĻ°ā§āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ°āĻ¤āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€āĨ¤
● āĻ•ā§āĻ˛āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ• āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻœā§‹āĻ°āĻžāĻ˛ā§‹ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ¯āĻž āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧā§€ āĻ‰āĻĒāĻ¸āĻ°ā§āĻ— āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ 2 āĻ—ā§āĻŖ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ ​​āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻžāĻš āĻ¸āĻ°āĻŦāĻ°āĻžāĻš āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
● āĻāĻšā§āĻ›āĻŋāĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻš āĻšāĻžāĻāĻŸā§ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ, āĻĒā§‡āĻļā§€ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§€āĻ•āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻĢā§‹āĻ•āĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻšāĻžāĻāĻŸā§āĻ•ā§‡ āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻļā§€āĻ˛ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ - āĻ…āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻ“āĻ†āĻ°ā§āĻĨāĻžāĻ°āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻž āĻšāĻžāĻāĻŸā§-āĻœāĻ¯āĻŧā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ†āĻ•ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĄāĻŋāĻœāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
● āĻŦāĻĄāĻŋ āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻĄ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ, āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ•āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻŽāĻžāĻ¸āĻ˛ āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻŽā§āĻ˛ā§‡āĻļāĻ¨ (EMS) āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻ•āĻŋāĻ‰āĻŸā§‡āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¸ āĻ‡āĻ˛ā§‡āĻ•āĻŸā§āĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ āĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻ­ āĻ¸ā§āĻŸāĻŋāĻŽā§āĻ˛ā§‡āĻļāĻ¨ (TENS) āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ‚āĻļ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻŽāĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĨ¤
● āĻ¸ā§āĻŦ-āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ¤ āĻŽā§‹āĻĄ, āĻ¯āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
● āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻžāĻœāĻ¨āĻ• āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽāĻ•ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ‰āĻĻā§āĻĻā§€āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖāĨ¤
● āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ, āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻĒā§‡āĻļā§€āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšā§āĻš EMS āĻĒāĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤
● āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŽā§‹āĻļāĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻ¸āĻ° āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ°ā§āĻŦā§‹āĻ¤ā§āĻ¤āĻŽ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋāĻ° āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ°āĻ¤āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ°āĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻŸāĻŋāĻ­ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ• āĻ•ā§‹āĻš āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻ° āĻ°āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻŽā§āĻ­āĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻž āĻāĻ•āĻŦāĻžāĻ° āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ‰āĻĻā§āĻĻā§€āĻĒāĻ¨āĻž āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤
● āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻšā§‡āĻ•-āĻ‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§‚āĻ˛-āĻ˛āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ‰āĻĒāĻļāĻŽ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡āĨ¤
● āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻŸā§‡āĻĄ āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻĒ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° – Google Fit-āĻāĻ° āĻ˛āĻŋāĻ™ā§āĻ•āĨ¤
● āĻ¸āĻšāĻœā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻ‡āĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ° āĻ¸ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚āĻ¸āĨ¤
● āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻžāĻŽā§‚āĻ˛āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ°āĨ¤
● āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļā§‡āĻ° āĻ¸āĻšāĻœ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻ¸ā§‡āĻ¸āĨ¤

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§āĻĒāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤:

● āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻĒā§‡āĻ¸āĻŽā§‡āĻ•āĻžāĻ° āĻŦāĻž AICD āĻ˛āĻžāĻ—āĻžāĻ¨ā§‹
● āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻŽāĻžāĻ¨ āĻĄāĻŋāĻĒ āĻ­ā§‡āĻ‡āĻ¨ āĻĨā§āĻ°āĻŽā§āĻŦā§‹āĻ¸āĻŋāĻ¸ (DVT) āĻāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋāĻ¤ā§āĻ¸āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻŦāĻž āĻ˛āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡
● āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€

āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻĻāĻž āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ•āĻž āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ āĻĒāĻĄāĻŧā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ¤ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇāĻŖāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻšāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¨ āĻŦāĻž āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇāĻŖāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ…āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻšāĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻĄā§āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻĄ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻžāĻ¨ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ†āĻ¨āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ Google āĻĢāĻŋāĻŸ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ā§ˇ āĻāĻ‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻĻā§āĻŸāĻŋ āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ•ā§‹āĻŖā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¯āĻŧ:

● āĻāĻ• āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤, āĻ¯ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĒāĻĻāĻ•ā§āĻˇā§‡āĻĒāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻĻā§ˆāĻ¨āĻŋāĻ• āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻšāĻ¯āĻŧā§ˇ
● 10 āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤, āĻ¯ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĻā§āĻ‡-āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡āĻ° āĻ—āĻĄāĻŧ āĻŽāĻžāĻ¨ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻšāĻ¯āĻŧ

āĻĒāĻĻāĻ•ā§āĻˇā§‡āĻĒā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻšā§‡āĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻšāĻ˛ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ•ā§‡ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻāĻŸāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻšāĻžāĻāĻŸāĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¸āĻžāĻšāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĨ¤

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻŸāĻŋāĻœāĻŋ āĻ˛āĻŋāĻŽāĻŋāĻŸā§‡āĻĄ
āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•āĻžāĻ°ā§€
āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
ā§§ā§Ž āĻāĻĒā§āĻ°āĻŋ, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē

āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ…āĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĻ¨āĻŋ
āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŖāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨
āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ—āĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ“ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ 3āĻŸāĻŋ
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻāĻ¨āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ• āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¨ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ°ā§‡āĻžāĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§‡āĻ¨

āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ

ā§Ē.ā§Ļ
ā§§.ā§Ģā§Ē āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•ā§€ āĻ†āĻ›ā§‡

â€ĸ Option to share your mobility data with our medical research team.
â€ĸ Option to turn off the pledge reminder.
â€ĸ Other improvements to make your experience even better.

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻšāĻžā§ŸāĻ¤āĻž