الفورما
৫ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
FORMA এর মাধ্যমে আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি আবিষ্কার করুন, আপনার স্বাস্থ্য এবং শরীরচর্চার উচ্চাকাঙ্ক্ষা পূরণের জন্য ডিজাইন করা আপনার ব্যাপক ফিটনেস সমাধান। আমরা আপনার ক্রীড়া যাত্রাকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার জন্য ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সমৃদ্ধ সেট অফার করি।
ফর্মা কাস্টম ওয়ার্কআউটগুলি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে তৈরি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি আবিষ্কার করুন। নতুন থেকে শুরু করে উন্নত ক্রীড়াবিদ পর্যন্ত, ফর্মুলার ব্যায়ামের বিস্তৃত লাইব্রেরি কার্যকরভাবে প্রতিটি পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করে, প্রতিটি ওয়ার্কআউটকে আপনার স্বপ্নের শরীরের এক ধাপ কাছাকাছি নিয়ে আসে।
ব্যক্তিগতকৃত ডায়েটারি গাইডেন্স - আমাদের ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার টেকসই স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করুন। ফর্মা আপনাকে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি বুঝতে সাহায্য করে এবং এটিকে আপনার জীবনধারায় নির্বিঘ্নে একত্রিত করতে সাহায্য করে। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সঠিক ভারসাম্য অর্জন করুন।
পেশাদার প্রশিক্ষক একটি ক্লিক দূরে - অভিজ্ঞ কোচদের সাথে সংযোগ করুন যারা আপনার ক্রীড়া যাত্রা জুড়ে আপনাকে গাইড করতে প্রস্তুত। আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার প্রশ্নের উত্তর দেবেন, আপনাকে আপনার ফর্ম উন্নত করতে সাহায্য করবে এবং আপনার রুটিন অপ্টিমাইজ করবে, নিশ্চিত করবে যে আপনি FORMA-এর সাথে প্রতিটি ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন৷
বডি বিল্ডিং কন্টেন্ট - বডি বিল্ডিংয়ের সর্বশেষ প্রবণতা, টিপস এবং কৌশলগুলির সাথে আপ রাখুন। বিশ্বস্ত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে প্রাপ্ত, আমাদের বিষয়বস্তু আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং ভুলগুলি এড়াতে ক্ষমতা দিতে পারে
ফর্মা কাস্টম ওয়ার্কআউটগুলি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে তৈরি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি আবিষ্কার করুন। নতুন থেকে শুরু করে উন্নত ক্রীড়াবিদ পর্যন্ত, ফর্মুলার ব্যায়ামের বিস্তৃত লাইব্রেরি কার্যকরভাবে প্রতিটি পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করে, প্রতিটি ওয়ার্কআউটকে আপনার স্বপ্নের শরীরের এক ধাপ কাছাকাছি নিয়ে আসে।
ব্যক্তিগতকৃত ডায়েটারি গাইডেন্স - আমাদের ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার টেকসই স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করুন। ফর্মা আপনাকে আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি বুঝতে সাহায্য করে এবং এটিকে আপনার জীবনধারায় নির্বিঘ্নে একত্রিত করতে সাহায্য করে। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সঠিক ভারসাম্য অর্জন করুন।
পেশাদার প্রশিক্ষক একটি ক্লিক দূরে - অভিজ্ঞ কোচদের সাথে সংযোগ করুন যারা আপনার ক্রীড়া যাত্রা জুড়ে আপনাকে গাইড করতে প্রস্তুত। আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার প্রশ্নের উত্তর দেবেন, আপনাকে আপনার ফর্ম উন্নত করতে সাহায্য করবে এবং আপনার রুটিন অপ্টিমাইজ করবে, নিশ্চিত করবে যে আপনি FORMA-এর সাথে প্রতিটি ওয়ার্কআউট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন৷
বডি বিল্ডিং কন্টেন্ট - বডি বিল্ডিংয়ের সর্বশেষ প্রবণতা, টিপস এবং কৌশলগুলির সাথে আপ রাখুন। বিশ্বস্ত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে প্রাপ্ত, আমাদের বিষয়বস্তু আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং ভুলগুলি এড়াতে ক্ষমতা দিতে পারে
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
