Healthy Heart Diet Recipes CVD

কার্ডিওভাসকুলার ডায়েট রেসিপিগুলি স্বাস্থ্যকর হার্ট ফুডের বিভিন্ন ধরণের অন্বেষণ করার জন্য একটি অ্যাপ। স্বাস্থ্যকর সংবহনতন্ত্রের জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং ফাইবার সমৃদ্ধ ফল এবং সবজি দিয়ে আপনার প্লেট লোড করুন। কার্ডিও ফ্রেন্ডলি রেসিপিগুলি সঠিক প্যানে ধাপে ধাপে সহজে রান্না করুন এবং পরিবেশনগুলিও জানুন।

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কম রাখতে এবং সঞ্চালন সুখী রাখতে ডায়েটের সুবিধাগুলি দেখুন!

সঠিক প্যানে কার্ডিওভাসকুলার ডায়েট রেসিপিগুলির ধাপে ধাপে সহজ নির্দেশাবলী এবং ক্যালোরি ট্র্যাকার এবং একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস গাইড সহ পরিবেশন।

স্বাস্থ্যকর হার্ট রেসিপির জন্য বিভাগগুলি হল:-

❖ কোর্স - অ্যাপেটাইজার/স্টার্টার, স্যুপ, এন্ট্রি, ডেজার্ট এবং আরও অনেক কিছু।
❖ স্বাদ কুঁড়ি - মশলাদার, নোনতা, ট্যানজি এবং আপনার পছন্দের সমস্ত স্বাদ।
❖ রান্নার ধরন - তাপ, বাষ্প, বেক, নাড়ুন এবং আপনার পছন্দ মতো সব উপায়ে আপনার উপকরণ গ্রিল করুন।
❖ যন্ত্রপাতি - প্যান, পাত্র, ওভেন, কুকার এবং আরও অনেক কিছু পরীক্ষা করার জন্য।

কার্ডিওভাসকুলার ফুড রেসিপিগুলির প্রয়োগের বৈশিষ্ট্যগুলি হল:-

❖ সমস্ত স্বাস্থ্যকর হার্ট ফুড রেসিপি এবং সমস্ত উপাদানের পুষ্টির মান দিয়ে আপনি কী রান্না করছেন তা শিখুন। আপনার কার্ডিওভাসকুলার বন্ধুত্বপূর্ণ খাবারের ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রোফাইল সহ ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ জানুন।

❖ ভয়েস কমান্ডের মাধ্যমে ChefChili-এর নির্দেশাবলী শুনে "হ্যান্ডস-ফ্রি" রান্না করুন।

❖ উপাদানের সুবিধা - আপনার উপাদান এবং তাদের উপকারিতা জানুন।

❖ ফিটনেস ট্র্যাকার - BMI ক্যালকুলেটর, ক্যালোরি কাউন্টার, ক্যালোরি ট্র্যাকার, দৈনিক কার্যকলাপ ট্র্যাকার, স্টেপ ট্র্যাকার, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, জল খাওয়া, ঘুমের কার্যকলাপ। আপনি কি স্বাস্থ্যকর খাচ্ছেন কিন্তু এখনও আপনার লক্ষ্য অর্জন করছেন না? ট্র্যাক রাখতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনার রুটিন ক্রিয়াকলাপ এবং একটি দিনের জন্য শারীরিক ভোজনের জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড পান। আপনাকে পিছনে টানার মূল কারণটি জানুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন।

BMI ক্যালকুলেটর - আপনার শরীরের ভর সূচক শিখুন এবং শরীরের অনুপাত বিভাগ জানুন।
ক্যালোরি ট্র্যাকার - এই স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপের সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপ সিঙ্ক করুন এবং আপনি যে ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা জানুন।
স্টেপ ট্র্যাকার - আমাদের স্টেপ ট্র্যাকারের সাথে আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপগুলি সিঙ্ক করুন।
ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার - আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার ফিটনেস যাত্রা লগ করুন।

❖ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা - আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগ এবং ধ্যানের মাধ্যমে আপনার শরীর, মন এবং আত্মাকে ভারসাম্য বজায় রাখুন!

❖ এর সাথে রান্না করুন - একটি স্বাস্থ্যকর হার্ট ডায়েট মিল প্ল্যান তৈরি করতে আপনার প্যান্ট্রির উপাদানগুলি ব্যবহার করুন।

❖ কেনাকাটার তালিকা - আপনার কেনাকাটার তালিকায় সমস্ত বা নির্বাচিত উপাদান যোগ করুন।

❖ TurboSearch℠ - ডায়েটের ধরন, স্বাদ বাড, কোর্স, খাওয়ার সময় এবং আরও অনেক ফিল্টার দ্বারা পছন্দসই সিভিডি বন্ধুত্বপূর্ণ রেসিপি খুঁজুন।

❖ এর দ্বারা দেখুন - কার্ডিওভাসকুলার বন্ধুত্বপূর্ণ রেসিপিগুলি তাদের নাম বা তাদের প্রধান উপাদান দ্বারা সন্ধান করুন।

❖ ফিল্টার - স্বাদ, অ্যালার্জি এবং খাদ্যের পছন্দ অনুযায়ী আপনার অনুসন্ধান কাস্টমাইজ করতে।

❖ EduBank℠ - আপনার প্রিয় হেলদি হার্ট ফ্রেন্ডলি রেসিপি বুকমার্ক করুন।

❖ গতিশীল পরিবেশন - আপনার কার্ডিওভাসকুলার ডায়েট খাবারের আকার চয়ন করুন এবং আপনার ঠিক কতটা উপাদান প্রয়োজন তা জানুন।

❖ টিপস - খাদ্য, সৌন্দর্য, সুস্থতা এবং গৃহস্থালী প্রতিকার সম্পর্কে আরও জানুন।

❖ মেনু পরিকল্পনাকারী - আমাদের সাথে আপনার স্বাস্থ্যকর হার্ট ডায়েট খাবারের পরিকল্পনা করুন।

❖ অবদান - নতুন কিছু খুঁজে পেয়েছেন? আমাদের অবদান বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে আপনার রেসিপি ভিডিও, উপাদান, পদ্ধতি এবং ছবি আমাদের সাথে শেয়ার করুন।

❖ মৌসুমী রেসিপি - মৌসুমী উপাদান দিয়ে রান্না করুন এবং পুষ্টির সুবিধা উপভোগ করুন।

এই কার্ডিওভাসকুলার ফ্রেন্ডলি রেসিপিগুলির সাথে আপনার সুখী যাত্রা উপভোগ করুন: ফিটনেস ট্র্যাকার, হেলথ ট্র্যাকার, ক্যালোরি কাউন্টার এবং ক্যালোরি ট্র্যাকার অ্যাপ।

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:-
ফেসবুক-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
টুইটার-
https://twitter.com/Edutainment_V
ইনস্টাগ্রাম-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ওয়েবসাইট-
www.edutainmentventures.com/